Како да се исчисти бадем излупени? Готвење совети. Како корисни ореви, бадеми?

Како брзо да се исчисти бадеми? Значи, прашањето е често се поставени од страна на оние кои купиле ореви во школки. Во оваа статија ние ќе ви покаже како да го направи тоа. Покрај тоа, ние ја опишуваат ореви за перење и сушење технологија. Исто така, ќе се соочат со своите корисни својства.

Подготвителната фаза

Како да се исчисти бадем излупени? Многу едноставна. Прво, истурете ја во длабок сад на печени бадеми. По се прелива вода што врие. Остави на за десет минути. Потоа се свитка во сито бадеми. По добро исплакнете со вода (веќе ладно). Тогаш нека се исцеди.

Следно, се разгледа како да се чисти бадем излупени. Постојат две опции.

Со првиот метод на чистење

Како да се исчисти бадем излупени? Земете еден орев. Стискаш прстите. Како резултат на ваквите акции чиста бадем скок од кожата.

Истата постапка се повторува со секоја навртка. Во пет минути ќе можете брзо да се исчисти околу триста грама бадеми.

Втората опција

Како да се исчисти бадем излупени? Прво Стави ореви на пешкир. По превиткува на половина. Потоа рацете преку крпа, се тријам со бадем. Овој метод за чистење побрзо од првиот, но во овој случај на ореви може да остане парчиња лушпа.

Ако ви се случува да го користи вториот метод, се сеќавам дека бадеми имаат етерични масла, може да остави дамки на neotstiryvaemye пешкир. Затоа, користете нешто што нема да им пречи да се фрли во краен случај.

Во микробранова печка

Како да се исчисти кожата на бадеми во микробранова печка? Земете длабок сад (не железо), потоа го ставаат на прееска.

Потоа пополнете ги со врела вода. Стави во микробранова печка. Вклучете го уредот до целосна власт од страна на околу триесет или четириесет секунди. Потоа отстранете ја плочата од микробранова печка. Кул ореви. После тоа ќе треба само да се отстрани кожи и да уживате во вкусни и здрави плодови.

Како да се мијат?

Многу луѓе се заинтересирани, и како да се мијат излупени бадеми. Всушност, тоа често се зема луѓето раце (можеби не е секогаш јасно). Затоа, темелно исплакнете со вода ореви.

Оваа постапка нема да му наштети на вкус на бадеми. Измијте ги темелно со топла вода. По или суво јатчесто овошје во микробранова печка или по природен пат. Во прилог на миење под млаз вода, можете да го користите топла вода. Пополнете ги навртките за неколку минути (до десет).

По обработката бадеми мора да се отстранат од водата со сито. Само не се исцеди водата. Од кал во долниот лев агол, во која повторно ќе јадро.

сушење

Кога чиста бадеми, таа веднаш е премногу сува. Ова може да се направи во микробранова печка или во рерна. Овој метод е многу ефикасен и брз. Ставете ги бадемите на поставени пергамент сад за печење. Во текот на процесот на сушење на секои десет минути се сеќавам да се меша ореви. Откако се излади.

Исто така е можно да се исуши на ореви, и природно. Но, тоа ќе трае околу пет дена, во зависност од температурата на околината.

Земете го капакот на фиоката за хартија. Место бадеми на врвот. Неговото покритие хартија. Така, исушените орев е одлична за создавање на бадем брашно. Таа може да се чуваат за долго време. Како да го направам тоа? Ние се опише подолу.

бадем брашно

Бадем брашно може да се направи. Со помош на блендер мелење на исушени и излупени ореви. Пофини мелење ќе биде, повеќе деликатни колачи се добиени од ова брашно.

Ако сакате да се направи многу фино брусење, тогаш мелење ореви со прав (шеќер) во сооднос 1: 1.

Како корисни ореви?

Бадем често се нарекува кралска орев. Зошто така? Бидејќи овие ореви се неверојатно корисни. Речиси половина од супстанции во бадемите се масти (повеќе од 49%). Таа содржи околу 20% протеини во 100 грама на производот. Исто така, бадеми имаат корисни диетални влакна (околу 12%). Составот на овие навртка има јаглехидрати (10%), пепел (малку помалку од 3%) и вода (околу 5%).

Бадеми, исто така, заситени масти (4 грама од вкупниот број). Ова мора да умре масни киселини како што палмитинска, стеаринска, margaric, пајажинест и milistinovaya.

Исто така, во бадемово е мононезаситени киселина (околу 30%). Особено вредни се линолна и олеинска.

Бадемите се богати со витамини и. Постои дел на рибофлавин и тиамин pirodiksin. Исто така постои и витамин B9, PP, и пантотенска киселина. Заситен со овие ореви-и макро. Во бадеми многу фосфор, калиум и калциум. Ако зборуваме за елементи во трагови, кернели содржат многу манган и бакар. Исто така постои и селен, цинк и железо.

корисни својства

Како корисни ореви? Бадемите се добри дека ако го вклучат во исхраната, тоа е можно да се надминат различните болести (дури и хронични). навртките на податоци неверојатно корисни за здрав човек. Само неколку кернели на ден е доволно. Најкорисен се сметаат слатка сорти бадем. Овие ореви помогне на отстранување на песок од бубрезите. Тие се голема помош во третманот на уролитијаза.

Бадеми и корисно во случај на повреда на мокрење, како и за подобрување на потенцијата. Исто така, ореви поседуваат choleretic својства. Со користење на основни податоци, лицето подобрува крвта. Толку често бадемите се користат во третман на анемија. Орев поволно делува на црниот дроб и слезината. Поради неговиот состав (присуство на магнезиум, калиум и фосфор) има позитивен ефект на васкуларниот систем и срцето. Исто така, редовно консумирање на ореви може да го подобри активноста на мозокот. Бадем има позитивен ефект на нервниот систем. Тој ја смирува. Бадеми и помага со несоница. Значи, вие не може да се користи дрога.

Бадеми имаат антиоксидантни својства. Супстанции кои се содржани во овој орев, да се спречи уништување на здравите клетки. Ова значи дека го намалува ризикот од малигни заболувања. Бадеми, исто така, го спречува развојот на ракот болести. Слатка сорти на орев корист на желудникот и цревата. И бадеми е одличен козметички. Орев се применува уста. За овие цели, бадемово масло, емулзија на семе. Овие средства се користат и за кожата и косата. Тие исто така се користат во екстензии и целулитот.

Конечно, мал

Сега дека знаете како да се чисти бадем излупени и корисни од овој орев. Се надеваме дека оваа информација е од интерес за вас.