Како да се преживее топлината во градот? Како да се преживее топлината во текот на бременоста?

Лигав есен, студена зима и дождливото пролетта граѓаните се сонува на летото. Во имагинацијата таа се појавува во сите раскошот на небесните клима. Некако се заборави она што се случува исцрпувачки топлина, кој се чини дека нема бегање. Запомни поубаво за одмор на брегот на резервоари, пешачење во шумата и други летни задоволства.

Но, тука е, топла и влажна, тоа е време да се радуваат. Сепак, луѓето не се молам. На местото на заштита кои тие не замрзне до смрт, поминува уште еден проблем - како да се преживее топлината. И така од година во година.

Топлината и влажноста

Празници во повеќето само трае еден месец. Потоа повторно и да работи, а ако дојде до тоа во утринските часови е можно, уживајќи во кул, тогаш треба да се оди дома рано, уште во ден жестока бродови, автобуси, трамваи и тролејбуси. сопственици сопствени машини понекогаш треба да застане во долги сообраќајниот метеж, но тоа е сепак забавно.

Топлина znoyu расправии. Врз здравјето на луѓето, во прилог на температурата на воздухот, значително влијае на нејзината влажност. Тропска клима, типична за многу јужните земји, и затоа секогаш се смета штетни фактор за колонијалните власти дека товарот на витални органи биле непознати за Европејците стана понекогаш неподнослив. Од гледна точка на физиката, дека е во право, пренос на топлина е зајакната, а во ладно време, исто така. Оние кои имаат искусни зима морето бриз, знаеш како се шири. Но, сега се поставува прашањето како да се преживее топлината во влажни услови.

Тоа е тешко да се живее без климатизација

Климатизација - славното изум. Овој уред е инсталиран речиси насекаде, и не само во работни места или домови, но исто така и во возила. Проблемот е во тоа што луѓето се толку навикнати на удобна околина, па уживање дека секој неуспех на ова чудо на технологијата станува многу катастрофа. Некако заборави дека нашите предци (и не само нашите, но жителите на земјите кои се топли, како и) да го направи без вештачки воздух охладители, и ништо, живееле и работеле. Да, и поздрав сме. Како го прават тоа? Очигледно, техники беа и ефикасни.

Правилната режим уред

На прашањето за тоа како да се преживее топлината во канцеларија, сега се чини непотребно. Вклучувајќи ги и климатизација, и уживајте во свежина. Но, проблемот е во тоа што и покрај очигледната удобноста на болни работници често. Причината е едноставна, телото - инерцијален систем, премногу нежни микроклимата го поставува во одреден режим, а во случај на ненадеен промена се случува нерамнотежа. Со други зборови, човек се навикнува на есен-пролет времето, и одеднаш се наоѓа себеси во жешко лето, а потоа повторно во студ. Тоа е она што се случува во случај кога температурата е премногу ниско. Конфигурирање на климатик така што во собата таа беше три или четири степени пониски од надвор од прозорците. Истото важи и за возилото.

Што да се носат?

Британскиот велат дека нема лоши временски услови. Но, несоодветна облека ... Таму, во Албион, се има во предвид магла, влажни и студени временски услови. Но, британскиот поговорка се однесува на сосема спротивен клима.

Да, ако топол ден на лице кошула или панталони направени од синтетика потемна нијанса, тоа не е да се завидуваат. Даде приоритет во летните месеци, тоа е најдобро да се природни материјали светлите нијанси. нивните многу луѓе се избегне поради извалкани. Вие не треба да се размислува за.

Оние Британците знаат како да се добие преку овој топлина од колонијални војни. Тие дојдоа со каки, првично мешавина од савана пејзаж бои (жолта, маслиново, кафеава). Па оттука и името - "хакове" Превод од африканс значи "калта". Во овој случај, бојата е многу светла.

Постојат и други опции - од бела до "уметнички Затемнување" индиго тексас. Во принцип, лен, памук, вискоза, природни (се направени од алги или други извори на целулоза) и без волна, а особено полимерни материјали.

А сепак, британски колонизатори заклучиле важност шлемови сигурно штити очајни пионери главата од сонцето штрајкови. Ова треба да биде со нив, да се земе пример. Можеби цевка и скапи, ништо нема да слезе и капа или шешир.

Вода, вода, вода насекаде

Прво мора да се запомни дека топлината предизвикува дехидрација. Затоа, треба да пијат. Но, дали постои директна корелација помеѓу здравствената состојба и количината на внесување на течности? Искуството покажува дека тоа не е. Понекогаш човек пие многу, но тоа е подобро тоа не стане. Го зголемува потењето, бубрезите совладан потечени тело и жед Tormented во секој случај. Значи, ние мора да бидат способни да се напие.

Во Русија, лето е многу жешко, но жештината ретко трае повеќе од еден месец. Овие климатски услови се чини рај во споредба со тропско време со апсолутна влажност и температура блиску до 40 степени. И сите овие задоволства во Југоисточна Азија, на пример, деноноќно, ноќта не ладилникот. Во Шангај и Хонг Конг жител на умерените климатски зони што се чувствува како бања. Несомнено е дека кинеската живот во таквите Соочувајќи се Бога, знаат како да се преживее топлината во градот znoyu придружени исто така, загадување, поради густ сообраќај. Тешко е да се замисли како да се справат со банкарски службеници и менаџерите да се задржи свежа уредни изглед, по кои работат на целиот ден. Сепак, овие работници се на финансискиот свет низ улиците во црни костуми и врски во бела кошула, и се чини дека за да ги загрее нападната. Од време на време еден од нив вади шише вода од случајот и прави една мала голтка. Тоа е целата тајна. Пијте домородните жители на тропските предели, колку што ви треба, не помалку, но не повеќе.

работи на срцето

Злоупотребуваат уред здрава личност станува постојана whiner настинки. Но, постои голема предност кога станува збор за болни луѓе на овој апарат за домаќинство. Тоа, кои треба нежна третман, и тоа не е шега. На сите совети за тоа како да се преживее топлината на јадра, најзначаен наод се однесува на минимизирање на срцеви пациенти на улица во исклучително топли денови. Ако куќата има клима, а потоа нека се работи тивко. Во секој случај, многу на одмор и како што е малку што е можно да се излезе. Истиот совет важи и за висок крвен притисок и сите други нездрави луѓе во чија состојба влијае на висок атмосферски температура.

Оние кои имаат "мотор удари" во сите временски услови треба да се носат лекови пропишани од страна на лекар, или, во екстремни случаи, лекот "Validol". Топлина влијае на целокупната состојба на организмот како целина е позната. Преживее топлината и внатрешната јадра ќе ви помогне да ги смири расположението. Тие не треба да се грижите, бидејќи на овој кулер не стане.

интересна позиција

Познато е дека во времето кога жената е бремена, а нејзиното тело продолжува со несмалено темпо. Спротивно на тоа, неговите заштитни функции се вклучени во полн капацитет. Сепак, ова не треба да се злоупотребува. Совети за тоа како да се преживее топлината во бременоста не се разликуваат од оние кои се обични луѓе, со таа разлика што уште треба да се почитуваат некои претпазливост. Тоа не е неопходно да се посета на плажа во "дебела", односно, во два-три часа соседството пладне. Сосема излишно парче тоалет станува капа, и колку повеќе го штити од жешкото зраци на сонцето, толку подобро. Во случаи на проблематична бременост треба да постапи во согласност со препораките на лекарот, а особено жешки денови, тоа е најдобро да се остане дома. Улицата треба да биде во сенка, особено ако дува свежо ветре. Тоа не е неопходно да ги иритираат жените кои престојуваат во една интересна позиција, свои идеи за тоа како да се преживее топлината бремена. Тие се нервозни.

На патот

Воздухоплови со микроклимата поставувања. Модерни возен парк на пругата е, исто така, внимателно опремени со клима уред. Сепак, патот се случува на сите, и комплексни технички систем може да пропадне. За да дознаете како да се преживее топлината во возот, во советско време луѓето имаа свои идеи, за жал, не е секогаш точно. Пивото не се однесува на безалкохолни пијалоци и водка и коњак, и да каже ништо. Се одлучат за најдобрата минерална вода или зелен чај. Тој, патем, може да биде ладна и топла, и добро, ако тоа плови парче од лимон или вар, но шеќер треба да се напушти.

Силни ветришта од отворени прозорци за да се вклучат не е потребно, никогаш луѓето не се студени колку што е топло лето. И уште еден совет за тоа како да се преживее топлината на патот. Во првата можност да спијам. И времето ќе помине брзо, и "чиста здравје" чука на патниците, особено ако тој е на чекање за доаѓањето на важни работи и проблеми.

Општи совети за деца

Се грижи за сопствената безбедност, секој човек мора прво од сите себе. А во случај каде што невообичаено топол ден еден економски жени кои се сметаат себеси за многу здрава, зеде дома конзервирање. Како резултат на трагично - по цена од неколку шишиња од кисела домати стана човечкиот живот. Причина за смртта - топлотен удар и ненадејна срцева слабост.

На крајот на краиштата, секој возрасен кој одлучува како да се преживее топлината. Но, децата ... За нив треба да се размислува за возрасните. За жал, тие не се секогаш доволно внимателни. Постојат дури и случаи кога децата се заборави на сонцето во топла автомобили, а кога се потсетиме беше премногу доцна.

Советувајте се со вашиот лекар за тоа како да се преживее топлината во текот на бременоста, секој бремена мајка се грижи за нејзиното дете. Кога конечно доаѓа во битие, тоа мора да биде за долго време, се додека постарите, да се заштитат од заканите на светот, а топлината - не е најлошото од нив. Но, за тоа не треба да се заборави.