Како да се спречи стрии во текот на бременоста?

И покрај фактот дека на бременоста - е природно и пожелно државата за многумина, тоа е општо познато дека да се зачува убавината е многу тешко по бременоста. Да го направите ова, вие постојано мора да се, нивната состојба, се следат за да се стави многу напор. Тоа е далеку од сè, и тоа е причината зошто постои перцепција дека бременоста и стрии се неразделно поврзани. Сепак, ова не е точно. Ако внимателно се грижат за себе, нивната исхрана, да важат и дополнителни средства, тогаш ризикот од појава на стрии е значително намалена. И ако тие се појавуваат, тие ќе биде многу помалку. Како да се спречи стрии во текот на бременоста?

Важно е да се замисли дека ваквите проширувања. Стрии - тоа е како што е наречен во научни термини - можат да се запознаат не само бремена, но нулипарите жените и мажите, дури и ако тие се дебели. Оваа мала оштетување на кожата кои произлегуваат од ненадејно зголемување на телесната тежина во низок тон на кожата. На кожата не може да издржи стресот, а има и празнини кои брзо се заостри сврзното ткиво. На прв стрии се светло розова, потоа постепено и да се сврти бела боја. Ако стрии се неколку и мали, тогаш тие се речиси невидливи. Сепак, под влијание на ултравиолетовите сврзното ткиво не се стемни, што значи дека ќе биде јасно видливо на штавената кожа.

Стрии се сосема безопасни, но не премногу естетски. Затоа е потребно да присуствува на прашањето "Како да се избегне стрии?" Во однапред.

Зголемување на телесната тежина за време на бременоста, како и зголемување на големината на желудникот - неизбежна и природни процеси. И тоа е многу важно да се избегне ненадејна скокови во тежина, а со тоа и треба да го следат начинот на исхрана. Сепак, бременост и исхрана - неразделни поими. По сите, детето остар сет на тежината е многу поштетна отколку за жените.

Сепак, само за да се види нивната тежина, за жал, не е доволно. Фактот дека големиот пораст на стомакот може да се должи не на повреда на исхрана, и на физиолошките карактеристики на фетусот. Тоа може во одреден момент ќе почнат да растат брзо. Што да направите за да се избегне стрии, во овој случај?

Ова директно ќе зависи од тоа колку еластични кожата на жените. тонот на кожата зависи од исхраната. треба да се преземат за да се обезбеди дека жените храна е богата со протеини, содржат многу витамини А и Е. Особено Е, тоа го стимулира производството на колаген, кој е одговорен за еластичноста на кожата. Само треба да се вклучат растителни масла во вашата исхрана, сирење, ореви, цели зрна, месо, јајца и грав. И тоа треба да биде што е можно поскоро да се префрлат на таква диета, што се подобрување на тонот на кожата - процесот не е моментално. Покрај тоа, потребно е да се откаже од брзо сварлива јаглехидрати, кои се наоѓаат во слатките. Сепак, ова не може да биде доволно.

Значи ние треба да се врати повторно и повторно на прашањето "Како да се спречи стрии во текот на бременоста?". Многу експерти, како и многу жени раѓањето се препорачува да се користат специјални креми за стрии. Тие се таму во изобилство. Обрне внимание на тоа го прави смисла да не се цената на крем или лосион и составот. Таа мора да вклучува компоненти како што се колаген, амино киселини и витамини А и Е. Покрај тоа, добро, ако во крем од проширувања ќе вклучуваат екстракти од растенија и алги. Мора да се применуваат на крем на градите, стомакот и бедрата. Кога ова е најважно да се спроведе постапка на редовна основа, најмалку еднаш на ден. И, се разбира, треба да започне што е можно порано. Идеално, за 3-4 месеци, кога стомакот е само почеток да расте.

Уште еден одговор на прашањето "Како да се спречи стрии во текот на бременоста?" - масажа. Главната работа е да се запамети дека бремените жени може да го направи само многу светлина масажа со маслиново масло. Идеално, вие сакате да се ограничи галење и љубопитство. Прво нежно галење стомакот дното кон папокот, а потоа на ист начин масиравме бутот и градите. На иста линија на телото малку пасат. Завршување на постапката повторно удари. Оваа масажа исто така, треба да се направи за секој ден.

Се надеваме дека овој напис во целост ќе одговори на прашањето за тоа како да се спречи стрии во текот на бременоста.