На зборот "гимнастика", повеќето од нас само се сеќавам на перформансите на спортистите ангажирани во ритмичка гимнастика. На доброто тенок девојка во убава костими за капење се буквално лебди над сцената. Што може да биде поубаво? Кога станува збор за изборот на делот за спорт за деца, многу родители се размислува за гимнастика. Како да се стане гимнастичарка, погоден за сите без разлика дали овој вид на спорт?
Право на избор на училишни спортски клубови и тренери
Ако одберете да го запишете вашето дете во делот на спортот, да одговори на едноставно прашање: "Зошто?" Расте олимписки шампиони на нивните деца сонот на единство. Повеќето родители ги носат своите деца на спортот за севкупниот развој и здравјето на луѓето. Ако спаѓате во оваа категорија, ќе се пристапи на кој било дел гимнастика во Москва. Можете да изберете да спортуваат училиште врз основа на географски достапноста или трошоците за обука. Ситуацијата е слична на ритмичка гимнастика. Не сонуваат за светската слава, ние може да го ограничи обука во делот на училиште или во близина на Палатата на културата. Но, ако сакате вашето дете да се обидуваат да се направи кариера, многу зависи од училиштето и особено тренер. Погледни мајстори на својот занает, кој го покрена повеќе од една генерација на шампиони. Тоа е специјалист најдобрите објасни на вашата ќерка како да се биде гимнастичар.
Оптимална возраст за да започне обука
Некои спортови имаат строги ограничувања возраст. Гимнастика е еден од нив. Повеќето од спортски училишта и клубови е поставена девојки 4-6 години. Понекогаш може да се најде и реклами со текст: "Гимнастика за деца од 3 години." Дел, што го прави таква покана треба да ве извести. Професионални тренери веруваат дека обуката треба да започне во 4-5 години. На возраст од три, децата не секогаш се во можност целосно да се разбере она што тој сака од ментор. И во 6-7 години го загуби природни флексибилност, и се протега сè повеќе и повеќе тешко да се развие. Обука започна во основно училиште, може да биде болно и неефикасен. Ако сакате да имаат корист од ќерката на здравјето и првиот човек кој степенува, им даде предност на гимнастика на аматерски ниво, наместо на уметноста.
Што е потребно за ритмичка гимнастика?
Бидете подготвени за фактот дека приемот во делот на спортот од Вас се бара да се купи специјална облека за обука. Потребниот минимум - и гимнастички трико Фитнес чевли. Ако вашето дете има само дојде на спортски училиште, можете да изберете на повеќето едноставни и евтини модели за обука. sequined Бански костуми носат само во текот на настапи и натпревари. Прашувајќи се како да се стане гимнастичарка, многу девојки сонуваат за доброто "танц" со различни школки. Всушност, вежби со обрач, топка и лента започне само од втората или третата година на обука. делот млади спортисти често дава нивните школки. И тоа е многу добро. Стенд додатоци за ритмичка гимнастика прилично скапи. Ако на крајот ќе одлучат да ја напуштат спортот, жалам за парите потрошени не е потребно.
придобивките од обука
Гимнастика - спорт вклучуваат вршење на вежби со разни предмети или без музика. Според класичната девојка програма за обука за 7 години се ангажирани во општа физичка подготовка, за време на кој се посветува максимално внимание на истегнување. Овие часови под надзор на искусен тренер е неверојатно корисна. Детето е формирана веднаш доброто држење и развива пластика. Според некои експерти, добар протега го намалува ризикот од идни фрактури и sprains. Не заборавајте за психолошката компонента на спортски образование. Редовното вежбање - овој режим, дисциплина и посветеност.
Дали е вистина дека гимнастика е опасен за здравјето?
Додека девојките побара мајки како да се стане гимнастичарка, и побара да се запишам во секторот, многу родители се сериозно загрижени - не ќе донесе штета на тоа дали таква обука. Ова полноправно хорор приказни одат на спортот. Најчестите од нив се сведуваат на фактот дека гимнастика класи може да доведе до гинеколошки болести, и нога деформитети. Ваквите проблеми понекогаш се јавуваат кај возрасни лица гимнастичарки, додека секојдневно вежба. Ако се плашите од повреда, изберете "тивка" спортови како шах. Секое активно вежбање може да предизвика тензии добивањето дете, фрактура, или дури и повеќе сериозна штета. Но, не заборавајте дека повредата може да се случи во текот на нормалното одење или натпревари. Тоа е, туку прашање на лична среќа и физиолошки карактеристики на поединецот дете. Како да се стане уметничка гимнастика, можеби спортот побезбедни од гимнастика? Ако спортски активности на вашето дете се само дел од сеопфатен развој, можеме безбедно да изберете било кој дел. Гимнастика, како и уметноста, во насока на усогласување на развојот на мускулите на целото тело и вклучува многу елементи на истегнување.
Спорт кариера или хоби?
Мудриот родителите им дозволуваат на своите деца да самостојно да одлучи што да се стане во ерата на разумот. Тоа е добра позиција, но има еден проблем. На прашањето: "Дали е можно да се стане гимнастичарка во 14 или 15 години" - секој тренер, ќе ви одговори категорично: "Не". Да почнат да прават гимнастика по 6 години, во принцип, тоа не дава никаква смисла. Ова значи дека одлуката за спортски активности и нивниот интензитет мора да се земе родители. Ако ви се допаѓа гимнастика, зошто да не им даде можност да се обиде на спортот во своето дете? Повеќето експерти се согласуваат дека успехот на гимнастичари во голема мера е зависна од природни богатства. Има талент да изберете кој било дел и, ако сакате, со текот на времето се преквалификува од вентилаторот на професионалец. Во секој случај, гимнастика за деца од 3 години, тоа ќе биде дел или спортски училиште ќе се направи повеќе добро отколку зло. Во екстремен случај, било кој спорт секогаш можете да се откажете, не заборавајте за тоа.