Здравје, Здравата исхрана
Калории во чај. Колку калории во чај со шеќер и без него.
Следење на нејзината фигура, или се борат со прекумерна тежина луѓето треба знаење за калории содржината на секој производ се консумира од нив. И тоа е често не се однесува само храна, туку и пијалаци.
Непотребно е да се каже, на содржината на дополнителна јаглероден прилог, прв од сите, слатко, како по правило, не-природни пијалаци, како што се Кока-Кола, Пепси и така натаму. Н. Меѓутоа, повеќето луѓе треба знаење за хранливи материи повеќе консумираат пијалоци, и колку калории во чајот или кафе - не секогаш се напишани на пакувањето. Тоа треба да се разбере ова подобро.
Така, без разлика дали тоа е црн или зелен чај, во калорична разликата меѓу нив е незначително, но за оние кои веруваат секоја калорија, тоа треба да се напомене дека зелениот чај помалку калории, без оглед на нејзиниот вид. Јасно е дека за да се пресмета колку калории во чај без шеќер не е особено тешко, и тоа не им наштети на сликата за разлика од пијалок со оваа компонента.
И сега директно во врска со бројот на калории во чај со шеќер. Ако ги земеме предвид дека во согласност со приближни проценки во 1 ч. Л. шеќер околу 30 калории, резултатот излегува дека навивачите на малку сладок чај, јадење со чаша пијалок, се 31-35 калории. Тоа е доста значајно кога ќе сметаат дека во текот на денот може да се пие до 3 чаши или повеќе од нив. Како резултат на тоа, постојат околу сто непланирани калории произведени од страна на телото.
Со пребројување на бројот на калории во чај со 2 лажици шеќер, некои луѓе може да се ужаснат од добивање на резултат, околу 190 калории / ден во употреба на само еден течност. Ако додадете во крем или пијат млеко, на износот на калории во пијалокот ќе биде повеќе. И познавачите на чај со лимон треба да знаат дека лимон содржи повеќе шеќер од јагоди и други слатки плодови. Така, тоа е кисело чудо ќе додадете многу на пијалок калории.
Се разбира, вистински фанови ќе биде малку заинтересирани за тоа како многу калории во чај. содржина на шеќер не е исто така влијае на нивните параметри. Сепак, навика на пиење чај без засладување направи не само добра услуга за борбата против вишокот тежина, но исто така, обезбедуваат можност да се оцени Исклучителна вкус на една навистина благородна пијалок без несакани нечистотии.
Similar articles
Trending Now