Корисни својства на овес

Ова растение од житни култури е широко распространето во хомеопатијата поради разновидноста на неговиот состав. Лековитите својства на овесот овозможуваат да се користи во народната медицина. Според содржината на амино киселините богата со протеини, овесот е на второто место по леќата. Овесот содржи и:

• Различни витамини на групата "Б"
• Каротин,
• Никотинска киселина,
• Фосфор,
• Етерични масла,
• Магнезиум,
• Калиум,
• Железо, манган, флуор и јод.

Исто така можам да сведочам за корисни својства на овесот на мојот пример. Некое време, околу еден месец, секој ден користев овесна каша за храна. Тоа беше период на опоравување по извршените операции. Снегулки штотуку истурив со врела вода, излезе каша, која по вкус додаде соја сос. Се чувствував одлично, и сега, барем една недела во годината, морам да ја задржам исхраната од овес. Всушност е вкусна, хранлива и корисна. Во процесот на закрепнување, таквата диета е генерално непроценлива.

Овесни снегулки се одличен лек за хронично воспаление и овес се користи за акутни воспалителни процеси на гастроинтестиналниот тракт. Корисни својства на овесот се должи на оптималното присуство на витамини, како и протеини, масти, јаглени хидрати. Важна улога во функционирањето на нервниот систем се игра, особено, од витамини на групата "Б". Соодветно на тоа, вклучувањето на овој производ во исхраната придонесува за реставрација на срцевиот ритам.

Со постојана употреба на влакна го штити кардиоваскуларниот систем, намалувајќи го нивото на холестерол во крвта. Исто така, ризикот од сите видови болести е намален поради учеството во метаболичките процеси на витамини и минерали. Корисни својства на овес се својствени не само на своите зрна, туку и на зелена трева. Инфузијата на оваа билка има диуретик, дијафоретичен и антипиретичен ефект. Овесот го помага метаболизмот на крвта, нервното ткиво, коските и 'рскавицата. Поради содржината на силикон, употребата на овес има корисен ефект врз косата, спречувајќи ги да паѓаат. Тоа е јаглероден, висококалоричен производ со висока содржина на минерали. Други корисни својства на овес:

• Помош со несоница;
• Подобрување на апетитот;
• Нормализација на нервниот систем;
• Отстранува од токсини;
• Општо чистење на телото;
• Помош со дијабетес мелитус;
• Корисно за кашлање и настинки;
• Помош со едем, дијатеза, бронхијална астма, тромбофлебитис.

Кој треба да јаде овес?

Децата, како и нивните родители, млади луѓе и стари лица, секој треба да користи овес. Може да се инсистира, сваре, варат. Со исклучок на индивидуална нетолеранција, практично нема контраиндикации.

Дека корисни својства на овес се зачувани колку што е можно, треба да се инсистира или приготвува, не варен. Затоа, треба да знаете како правилно да пиете овес за да добиете најмногу корист.

Лушпа за стабилизирање на метаболизмот

• Исплакнете добро чаша овесна каша.
• Измиената суровина се истура со литар дестилат.
• Инсистираме осум до десет часа.
• Полека доведете до вриење.
• Покријте го капакот, гответе околу 30 минути.
• Извадете го од плочата, ставете го топлото ќебе и инсистирајте на 12 часа.
• Филтрирајте и додадете вода дестилирана така што вкупната мешавина излезе еден литар.

Добиената супа за еден месец се аплицира за сто грама за 25 - 30 минути. Пред оброци.

Со дијатеза

• Овес мелете со мелница за кафе.
• Две ул. Лажирајте го добиеното брашно со 0,5 литри врела вода.
• Инсистира на три часа.

Начин на употреба: 150 ml четири пати на ден.

Со студ

• Ние ставиме тенџере на 2/3 волумен со овес.
• Ние додаваме млеко и ставаме во рерната (не топло).
• Ние додаваме млеко како испарување.
• Растворете ги овесот и видот.

Се користи на две ул. Лажици 3 р. На ден.