Дали е можно за доилки мајка на какао во првиот месец и следниот?

Може ли да ја изедам мајка ми какао? Се разбира, ова прашање е далеку од секундарно значење за младите родители, бидејќи има многу забрани во исхраната по породувањето . И сакате да се однесувате кон нешто вкусно. За некои од поубавиот пол, доењето, откажувањето од кафе е тешко катастрофа. Колачиња, мед, ореви, маршмали, халва ... Листата на забранети производи може да продолжи и продолжи. Силниот чај и кафе, патем, не е последното место во него. Сепак, популарниот "светски" бразилски пијалак има одлична алтернатива - какао. За млада мајка, тоа ќе изгледа како вкусна замена за кафе. Во исто време, далеку од сите знае за тоа дали е возможно да дојат мајка со какао од медицинска гледна точка. Да го разгледаме ова прашање подетално.

Придобивките од какао

Пред да дознаеме дали е можно доењето мајка на какао, прво ги утврдуваме придобивките од овој зачинет пијалак за нашето здравје.

Прво, неговиот состав содржи изобилство на антиоксиданти. Особено, полифенолот помага во намалување на крвниот притисок.

Второ, какаото содржи специјални супстанции - невротрансмитери, кои се природни антидепресиви.

Па, во третиот, редовната употреба на горенаведените пијалаци помага да се намали количината на "лош" холестерол и да се зголеми бројот на "добри".

За или против?

Враќајќи се на прашањето дали е можно за доичка мајка на какаото, треба да се забележи дека овој вкусен пијалак е табу тема за жените по породувањето. Факт е дека според медицинските индикатори тој припаѓа на бројот на високо алергиски производи. Сепак, ова е далеку од единствениот одговор на прашањето: "Дали е можно да се појави мајка на доење од какао?" Некои жители веруваат дека пијалото содржи кофеин, што придонесува за возбудливоста на централниот нервен систем. Се разбира, за бебето таквото влијание не носи ништо позитивно. Всушност, во грав од какао има многу малку кофеин.

Постои уште еден негативен аргумент за тоа дали какаото е мајка што доела. Факт е дека во зрната на растението постои алкалоид (теобромин), кој негативно влијае на работата на нервниот и кардиоваскуларниот систем. Покрај тоа, го промовира излачувањето на калциум, кој е градежен материјал на коскеното ткиво. Сепак, треба да се има предвид дека негативниот ефект на теобромин се манифестира само кога какаото се консумира премногу.

Не секој го смета какаото како штетен пијалак за млада мајка

Денес, во широчината на Руне, дебатите во големи размери се однесуваат на тоа дали доењето може да пие какао. Претставниците на послабите секс ги изложуваат на јавноста различни рецепти за тоа како да ја зајакнат лактацијата преку пијалаци и храна. Вреди да се спомене дека некои дами веруваат дека ова може да се постигне со помош на какао со млеко. Во исто време, треба да се нагласи дека некои нови мајки консумираат какао без да му наштетат на здравјето на бебето.

Тука сè зависи од реакцијата на вториот: ако по какао нема алергии, апетитот нема да исчезне, спиењето е мирно, тогаш мала доза на пијалок е целосно дозволена.

Во врска со ова, прашањето дали какаото може да се нахрани до мајката што доело во првиот месец по раѓањето е многу важно . Тука ќе има категоричен негативен одговор. Само по неколку месеци од раѓањето на детето може да експериментирате со какао.

Препораки и совети

Ако не под никакви околности негирате чаша какао, а потоа правете пијалок, разредете го прав со вода или со млеко во сооднос 2: 1 или 3: 1. Исто така, додавањето на шеќер треба да биде ограничено.

Бидете сигурни дека пиете пијалок во првата половина од денот, за да имате доволно време да ја набљудувате реакцијата на детето на иновацијата. За да се минимизира можноста за алергии кај бебето, препорачливо е да се пие какаото веднаш откако ќе ја завршите постапката за исхрана. Ако детето одеднаш има чешање, осип или црвенило на кожата, веднаш веднаш ги прекинувајте експериментите со какао.

Кога карипу се чувствува одлично, можете да си дозволите една или две чаши пијалок една недела.

Многу луѓе не се одмораат на прашањето дали Несквич може да дои мајка на какао? Тешките контраиндицирања лекари во овој поглед не даваат, но претпазливоста дека прекумерната употреба на "Нешвик" е полн со проблеми со здравјето на детето, бидејќи пијалокот под овој бренд содржи огромна количина шеќер, што, се разбира, е негативен фактор.

Дали е можно да се има какао со млеко

Повторно, некои млади мајки не можат да ги надминат нивните измами и, и покрај какви било забрани, го пијат горенаведениот пијалок со млеко. Дали вреди да им се навредуваш? Може ли да ја изедам мајка ми какао со млеко?

И тука лекарите се лојални, но во исто време тие истакнуваат дека е можно да се воведе производот во исхраната само неколку месеци по раѓањето. Како што веќе беше забележано, при подготовката на какаото треба да се користи производ со кратка маст.

Не е препорачливо да уживате во пиењето попладне, инаку не можете да забележите реакција на бебето на какаото во времето. И што е најважно, сетете се на чувството на пропорција.

Може ли да имам чоколада

Во истиот ред со какао е чоколадо, а многу млади мајки не можат да се одречат од задоволството да јадат овој сладок десерт. Не е тајна дека чоколадата е направена од какаови грав.

Таа содржи антиоксиданти, како и супстанции кои го активираат процесот на ослободување на ендорфин (хормон на среќа). Се чини дека таков корисен производ не може да биде штетен за жената која дојат. Всушност, официјалната медицина не препорачува да се јаде чоколадо на млади мајки. По исклучок, можете да си дозволите само мал дел од оваа неверојатна деликатес.

Што е штетно чоколадо

Кои се ризиците од овој производ?

Како и какаото, чоколадата може да предизвика дете да има алергија, така што во првиот месец по породувањето потребно е да се исклучи од исхраната за 100%. Факт е дека во овој период сите системи на виталната активност на телото се навикнуваат само на живот, и тие се контраиндикативни за дополнителниот товар. Само во третиот месец е можно да се обиде на иновации, па дури и тогаш не заборавајте да ја следите состојбата на детето. Чоколадата, исто така, може да предизвика дијатеза. Во овој случај, веднаш мора да се откаже од оваа деликатес. И, се разбира, не заборавајте пред да користите слатка да се консултирате за ова прашање со вашиот лекар.