Морска храна сол: повторно во врска со неговите благодети

Сол - производ, без кој не може да го направи било едно лице. Како и да е, сите ние се користи сол при подготовката или јадење кога (додадете малку сол подготвени оброци, ако тие се неколку свежи). За овие цели, како обичен, заеднички сол, и морска сол (храна). Вторите се повеќе доаѓаат во мода, и за добра причина, бидејќи содржи многу корисни материи. Нерафинирано морска сол, кој некогаш се користи од страна на нашите предци, содржи 40 елементи, во денешно време се користи само како лек (што се продава во аптека наречен polyhalite).

Морска сол: корист

Во обичниот живот, ние сега ги користат прочистена морска сол. Морска сол (храна), како и сурова, содржи многу хранливи материи, вклучувајќи калиум, магнезиум, фосфор, манган, калциум, цинк, железо, селен, јод, бакар, силикон. Се согласувам, не на целата периодниот систем, но доста корисни материи за организмот. Калиум подобрува метаболички процеси, тоа е од суштинско значење за коските и функцијата на срцето, го поттикнува создавањето на нови клетки, го подобрува расположението. Манганот се вклучени во формирањето на коскеното ткиво, го зајакнува имунолошкиот систем. Магнезиумот придонесува апсорпцијата на телото на различни витамини и минерали. Фосфор се користи од страна на клетките да се изгради клеточните мембрани. Цинк формира здрав имунолошки систем и ја поддржува работата на гонадите. Селен - добар антиоксиданс се користи за да се спречи рак. Јодот е потребен за штитната жлезда; Продавницата, исто така продава посебно јодизирана (јод заситени) сол, се препорачува да се користи во области каде што постои недостаток на јод во храната. Да не зборуваме за железо, таа е вклучена во движењето на кислород и промовира производството на црвените крвни клетки.

Неколку зборови за тоа како правилно да ги користат морска сол во кујната

Големи морска сол (храна одделение) се користи во подготовка на храна (тоа може да се додаде супи, задушени со зеленчук, итн.) Мелени сол е подобро прилагоден за готови јадења. Тоа е можно да се заспие во сол и се користи како нормална сол. Неодамна, мешавина на морска сол и билки се продаваат во супермаркетите. Таа е идеална за готвење различни јадења, кои се додаваат зачини.
И неколку зборови за тоа кога да додадете сол различни јадења. Салати обично солена пред додавање на растително масло или маслиново масло. Солта е слабо растворлив во масла, па ако го додадете на крајот, тоа ќе биде салата, како што велат, "да се сработат на забите." Зеленчук и риба чорби подобро да додадете сол по вода што врие. Месо супа е, напротив, сол кон крајот на готвењето, во спротивно месото ќе се тешки. Ако се чувствувате дека супата врти солено, не грижете се, само на самиот крај на готвење во тава, се намали на ориз во торба, тој ќе се вишок.
Кога ќе се готви компири, солена вода треба да биде што е можно како што врие. Пржени компири солени, напротив, на крајот, тогаш излегува цврсти и јасни. Со цел правилно да се готви на тестенини, солена вода треба да биде пред да се спушти во вода што врие, во спротивно тие ќе се држат заедно. Истото важи и за равиоли и кнедли. Месото се солени за време на готвењето, во спротивно тоа истекува на сок, и тоа ќе биде тешко.

Морска сол: употреба не само на внатрешен, но, исто така, надворешни

Морска сол, поради неговата сатурација хранливи материи промовира метаболизмот и целокупната подобро функционирање на целиот организам. Ви благодариме за подобрување на метаболизмот, што може да помогне во лекувањето на акни, мозолчиња, осип. Сепак, како и во секој бизнис, важно е да не го претерала. Обидете се да користите обичен, запознаени за вас количината на сол за готвење или готови јадења. Едноставно заменете заеднички сол морето на чиста и не заборавајте да ги следат вашите чувства. Да се релаксираат и зајакнување на телото, исто така можете да се бања со морска сол. Се препорачува да се направи во вечерните часови, 2 часа после јадење и во околу 1,5-2 часа. Пред спиење. Но, може да се земе наутро, и бања со морска сол, во овој случај, само малку се намали температурата на вода бања за да вие не само да се релаксираат, но, исто така, го поздравија. Дали морската сол од акни? Одговорот е недвосмислено да. Ако сте во бањата додадете околу 1 кг сол, тоа е природно дезинфицира кожата по целото тело. Вие исто така може да се направи пареа бања со морска сол за отстранување на акни на лицето (да се задржи лицето на пар, а потоа темелно да се измие со сапун и чиста лосион). Многу добра алатка - традиционален чистење. Само што се подготвува од течен сапун и сол. Како резултат на мешавина беше нежно се стави на кожата, кои имаат акни и добро promassiruyte овие делови. Потоа измијте ја кожата со топла вода и туп сува со чиста крпа. Постапката може да се повторува на секои неколку дена (на кожата треба да му се даде време да се врати).

Во заклучок би сакал да додадам дека морска сол на (храна) - тоа е природен магацин на хранливи материи, но тоа не е лек за сите болести и не може да замени посета на лекар и употреба на други лекови кои може да се стави. Кога здравствени проблеми, бидете сигурни да се консултираат со лекар.