Што да се готви од perespevshih банани: 6 идеи

Бананите се помеѓу производите кои можат да лежат наоколу во вашата кујна. И иако тие се одличен прилог на јогурт или овес, но целата љубов за нив исчезнува кога ќе почнат да стане покриена со кафени дамки. Но, тоа не значи дека тие треба да бидат веднаш избришани. Постојат многу креативни начини да ги користите.

Банана леб и мафини

Кога станува збор за над-зрели банани, леб и кифла рецепти може да биде вашиот спас. Скриј поцрнети банани во фрижидер се додека вие не ќе време да се готви колачи. Потемна тие се, повеќе мирисна добијат леб.

Пијалаци и млечни

Кога бананите се премногу зрели и меки, додадете ги и smoothies и милкшејк. Тие се многу миризливи и ќе биде во можност да го додадете вашиот омилен пијалаци убав крем текстура.

палачинки

Додадете сецкани perespevshy палачинки банана, додека тие се подготвуваат, или да ги направи пире од компири својата и да додадете на тестото. Банана палачинки направи повеќе сочни и да им даде сладост, така што дури и не мора да се додаде на полнењето. Исто така, за појадок може да се подготви палачинки две компоненти - банани и јајца.

колачиња

Ако додадете банана колачиња, тоа ќе биде повеќе корисни, нели? Можеби не, но тоа дефинитивно станува многу мека, нежна и вкусна.

овес

Земете презрее банана, таа каша со вилушка, и додадете ги во сад со топла овесна каша. Вие исто така може да додадете малку цимет и сецкани ореви на вкус е дури и подобро.

сладолед

Замрзнување банана парчиња, а потоа ги скрши блендер и ќе го добиете најдобрите сладолед вегетаријанска во светот. Овие замрзнати парчиња, исто така може да се меша со конвенционалните сладолед.