Спорт и Фитнес, Губење на тежината
Ѓумбир пијалаци за губење на тежината и не само
Џинџерските пијалаци за губење на тежината станаа популарни поради присуството во јагленохидратите, влакната, мастите и соли на минерали како што се калиум, магнезиум, калциум, железо, цинк, натриум, феноли, есенцијални масла, одредени витамини и амино киселини. Коренот ѓумбир има одреден сет на општо зајакнување и својства за подобрување на имунитетот. Исто така, може да се користи како диуретик во присуство на едем од различни потекла. Користат ѓумбир и труење, како аналгетик и антиметеотика.
За медицински цели, ѓумбирот може да се користи во форма на чај. Способноста да се стимулираат метаболичките процеси во телото и да се отстранат вишокот радикали и токсини го прави ѓумбирскиот пијалок за губење на тежината незаменлив. Рецептите од ова денес може да се најдат во огромна количина. Тука е наједноставниот од нив. Мал излупен корен на ѓумбир сече на тенки парчиња и додадете го во него 2 чешниња лук целосно. Во thermos се прелива мешавина со два литра вода што врие и инсистира на час и половина. После тоа извадете го лукот и ѓумбирот и пијте во мали делови во текот на целиот ден целиот чај во топла форма. Благодарение на лукот, пијалокот има пикантен вкус, кој на некој начин го подобрува посакуваниот ефект, што го очекуваат жените кои консумираат ѓумбир за губење на тежината. Прегледите зборуваат сами за себе.
За да се зголеми имунитетот, сосема е ефикасно да се напие ѓумбир чај подготвен од свежи и суви корени. За да го направите ова, се сече на тенки парчиња, се истури со вода што врие, се вметнува околу пет часа и се користи во топла форма. За да го подобрите вкусот, можете да додадете лимон и мед. Овој чај има доста остар ефект, создавајќи го ефектот на потопло во внатрешноста. Сепак, може да се навикнеш на неговиот вкус, и покрај општото подобрување на телото, сеуште можете да уживате во чајот.
Similar articles
Trending Now