Бар Потрагата бар - клучен за напредокот

Тренингот во салата, дури и покрај добро напишани програма нема да донесе посакуваниот ефект, ако спортист не се придржуваат до правилно и редовни оброци. Но, колку е тешко е да се јаде 5-6 пати на ден, како што е препорачано од страна на професионални инструктори и успешни спортисти.

Повеќето од нас се разбудам во утрото, пијат 1-2 чаши на кафе и оди на работа. За ручек ние обично се јаде некои сендвичи или ужинка во близина на кафе. Тогаш ние не јадат ништо цел ден и да се врати дома доцна во ноќта. И за вечера, може да имате и како да расчисти: за ова јадење ќе консумираат повеќе калории отколку на целиот работен ден.

Тоа е време за промена на пристап до храна

Овој распоред е валиден. 14.00 тело треба да се 60-70% од вкупниот број на калории кои човек треба НАА ден. Само во овој случај, сите метаболички процеси ќе се одржи во корист на целото тело.

Правилна и урамнотежена исхрана е еден од најважните фактори во bodybuilding, кои придонесуваат за постигнување на резултати и напредок.

Спортски исхрана може да го подобри ефектот на вежба: се должи на внесот на хранливи материи во предозирање спортист го поттикнува телото да се опорави побрзо, забрзување на растот на мускулните влакна.

Но, не секој спортист може да се посвети на сите вашето време само за обука. Некој има една работа која не е поврзана со бодибилдинг, и некој дома чекање за семејството, кои треба да се внимава премногу.

Сето ова го спречува да се направи редовен оброк и спортски додатоци, придонесувајќи за бавен напредок.

Што начин за излез од оваа ситуација?

Потрагата бар бар помогнат во остварувањето на делови од телото на потребните хранливи материи во најнезгодно време за целосна прием на храна.

Главната предност на ваквите спортски исхрана е дека тоа е многу преносливите: може да се стави еден бар во секој џеб и да го носите секаде каде што сакате. И ако има ќе дојде време кога вашето тело ќе бара уште еден дел на енергија, што е доволно за да го добие од џебот, го отвори пакетот и јадат. Ништо не можеше да биде полесно.

Исто така, тоа е многу лесен, протеин барови Потрагата бар има уникатен состав и пријатен вкус.

Исто така, не мислам дека таквите адитиви можат да се користат само за спортисти кои се впуштаат во бодибилдингот. Додатоци на храна во форма на барови користи доста активно, а луѓето кои се вклучени во други спортови. Особено популарни барови bodybuilders. Сепак, се занимаваат со лесни и тешки атлетика, гимнастика, и оние видови на спорт каде што едно лице прилично зафатен распоред за обука и не можете да во времето за да го надополнува резервите на организмот, му оддаде почит лесен спортски исхрана.

Потрагата бар (барови): Состав

Всушност, видови, добра храна, постојат многу. Тие се разликуваат не само вкус, но исто така и односот на состојки кои го сочинуваат.

Но, тоа е можно да се одвои во просек состав, кој е погоден за да се опише барови:

1. постави протеини. Потрагата Бар Бар се состои од мешавина од различни типови на протеини. Во суштина тоа млечни протеини и високо протеинска изолира.
2. Isomalto-олигосахариди. Тоа е одреден вид на пребиотици, кои помагаат да се воспостави добра функција на дебелото црево.
3. Еритритол. Ова вкус засладувач е признаен како еден од најмалку штетни. Затоа, не плашете се од страшно име, затоа што ова е вообичаен засладувач.
4. Вода.
5. Арома средства за врзување. На пример, може да се користи на ореви.

Како што може да се види од сличен производ е сосема безбеден за редовно консумирање. Единственото нешто што постојат разлики на протеин во прав или јаглени хидрати коктели - е лесен за употреба. Впрочем, да се јаде бар Потрагата бар, вие не треба да се купи шејкер лажичка и една кеса на протеин концентрат. Сето ова може да се каже дека се приклучи во производот, и можете да го добиете од пакувањето.

Како да го користите?

Ако некој користи бар бар Потрагата во својата исхрана, а неговата цел е да се отстрани вишокот на масти - ќе биде доволно да го користат 1-2 пати во текот на денот. Дали е подобро да не за време на оброци и закуски.

Спортистите се препорачува за 3 пати на ден употреба како адитив: 1 пати веднаш после вежбање и 2-3 во интервали помеѓу високо квалитетен оброк.

Главните предности на користење

Долунаведени барови може да се идентификува во споредба со другите видови и форми на спортски исхрана:

• леснотија на употреба;
• преносливост;
• Заштедете време и пари;
• достапност;
• збогатена со дополнителни витамини, минерали и други хранливи материи состав;
• Различни embodiments ароматичните средства за врзување.

Каде можам да купам?

Не може да се молам на фактот дека до денес, достапни во речиси сите продавници и вежбање соби забранува Потрагата бар. Москва - не е исклучок. Покрај тоа, тие можат да бидат лесно да се купат во специјализирани онлајн продавници, како овој производ е еден од најпопуларните, тоа е во сите оддалечени точки на продажба.

А што е со оние кои се уште не се осмели да се обиде бар производи Потрагата (барови)? Осврти на овој спорт се дополни луѓето води здрав начин на живот, само позитивни. Главниот доказ за квалитетот на производот, за кој е најпопуларниот во САД, каде што бодибилдингот е многу подобро развиени отколку во било која земја на поранешниот Советски Сојуз.

И се должи на широк спектар на вкус можете да го изберат оној кој ќе имаат најпријатно. Поради големиот број на стари паузи стереотипот дека се што е корисно мора да биде без вкус.