Како да се утврди був или лице почетокот на птица? Како да се утврди був или дете почетокот на птица?

Сите луѓе може да се грубо се класифицирани како larks или бувови. Првото утро полни со енергија, а во вечерните часови беа исцрпени. Второ крајот на пораст, но во попладневните часови подготвени за многу "експлоатира". Многу луѓе се прашуваат: "Како да се утврди една ноќ був или лице почетокот на птица?". Темата е релевантна за сите занимања. Впрочем, колку распоред за работа зависи од севкупниот успех е изграден правилно. Веста е посветен на човечки biorhythms и со оглед на тоа што може да биде само-определени.

Внатрешниот часовник

Ние само мислам дека живееме во согласност со ритамот, кој е поставен за нас директори на компании, кој поминува нашиот работен ден. Всушност, секој живее на своето време. Ако имавме можност да се разбудат кога тоа е погодно за нашето тело, можно е дека ќе се појават помалку нервоза, замор и стрес од секојдневниот живот. Во исто време, многу слободно распоред релаксира, тоа може да се урне целата ритам и го лишуваат ефикасноста на човекот. Во овој случај, мора да го следат правилото на златното правило.

Ако вашата внатрешна biorhythms укажуваат на тоа дека ние треба да одат рано на спиење и да се нагоре надвор од креветот во раните утрински часови, така што треба да се направи. Како да се утврди був или рана себе птица? Само за неколку дена да се види вашата состојба, како таа се менува во различни периоди од денот. Ако се разбудам рано се чини дека е страшно оброк, но пред ноќта е со високи перформанси, тогаш - був. Ова е, всушност, ништо лошо во тоа. Иако ќе има некои тешкотии, со цел да биде на време за работа и не биде доцна. Како поинаку да се разбере вашата biorhythms?

Слушнете за вашето тело

Како да се утврди був или шега вашата личност? Нема потреба да се принудат сами за време на викендот, кога се дава можност да се релаксираат и имаше добар сон. Ако не можат да си дозволат да станувам рано, тоа е само среќа. Не секој може да се најдат себеси во еден ден барем неколку часа, кога навистина се ослободи од заостанатите предмети и да си дозволи нешто да не мислам.

Ако вашиот карактер - "утка" начин на живот, не заборавајте да ги слушаат потребите на телото. Тој секогаш ви кажува како најдобро да се продолжи. Ако сте во радоста на почетокот качува, тоа е можно и за време на викендот да се започне денот со зората. Само не заборавајте да бидете сигурни дека, во време за да одите во кревет.

исхрана

Ако се прашувате како да се утврди був или шега вашиот нов пријател, а потоа да се погледне во него навика да јадат. Имајте на ум тоа време од денот го зголемува апетитот. Можеби тоа беше тогаш дека тој ве покани на вечера заедно. Се разбира, тоа не е секогаш лесен да поставам едно лице колку се крева и паѓа на ден. Ова прашање може да се разјасни со приближна веројатност, со оглед на временски интервали оброци.

Owls обично се разбуди доцна и се јаде за појадок во близина на дванаесет часа на ден. Некои од нив дури и прескокнете првиот оброк, и продолжи во исто време на вечера. Но, како по правило, стомакот е потребно време да почнат да произведуваат ензими неопходни за варење, па апетитот веднаш по будењето може да се водат за исчезнати.

Larks зголеми од кревет со шега, па седум или осум наутро веќе цврсто појадок. Ако дојдете во лице со добар апетит, кој исто така води здрав начин на живот, тоа е веројатно пред типичен претставник на вас. Генерално Larks имаат тенденција да се направи се што е во рамките на рокот. Тие планираат нивниот ден, затоа што има многу повеќе свесно и одговорно, се собираат.

целокупната состојба

Ако се размислува како був или почетокот на птица да се провери вашиот пријател или колега на работа, да се види како тој се чувствува во утринските часови. Колку што е активен, енергетски или уморни и покажува одредена пасивност? Зошто е тоа утро? Да, затоа што во попладневните часови или во вечерните часови, ќе се разбере целосна слика.

Бувови не се во состојба на активна работа во раните утрински часови. За сите нив да се разбудам пред десет до дванаесет часа на ден - криминал и насилство врз телото. Сепак, поради објективни причини и потребата да се оди на работа, тие се принудени да го следат прецизен распоред. Ова значи дека во утринските часови во канцеларијата на типичен був ќе се покаже летаргија и апатијата. Со сериозни прашања за него во овие моменти е подобро да не се пријде.

Larks зрачи енергија, исто така, е во утринските часови, се чини дека силите тие имаат огромна сума. Понекогаш тоа е завист само таков перформанси. Тие се подготвени да се движат планините, нивниот мозок е особено продуктивен во работното време од осум наутро до попладневните часови. Затоа, не се направи многу напор да се разбере кој е пред вас - був или шега. Како да знам? Тоа е едноставна: се обрне внимание на состојбата на неговиот придружник или вработен.

вашето дете

Ако biorhythms пријатели и познаници од посебен интерес се исклучително ретки, со сопственото дете успева само да изненади. Знаат потребите на мајката на бебето е исто толку важно, како да го следат здравјето на семејството. Како да се утврди був или дете почетокот на птица? Како по правило, дури и за родителите, станува јасно не веднаш.

Еве нешто: децата ретко имаат навика за спиење за долго време, речиси сите од нив сакаат да станам рано и да се молам неговите родители јасен глас. Па, како да се утврди був или шега вашето бебе? Постои еден сигурен индикатор. И тоа се манифестира само кога детето започнува да одат на училиште. Ако бебето во утринските часови слабите, тоа е тешко да се разбуди, пред класи, тој речиси и не јаде или незадоволни оди на училиште, а потоа пред вас sovushka. Larks се одликува со фактот дека веднаш по будењето покажуваат храброст, тие имаат добар апетит и добро расположение.

омилени луѓе

Односот со втората половина - посебно прашање. Особено е важно што и двајцата партнери biorhythms натпревар. Кој е тој: една ноќ був или на почетокот на птица, како да се идентификуваат? Погледнеме во неговата навика на постелнина. Ако тоа се случи по полноќ, пред вас една ноќ був, во спротивно - шега.

Кој полесно да се живее?

Може да се каже за тоа како во ритамот на живот се смета како точни и корисни. Тоа навистина не е важно кој си ти - една ноќ був или на почетокот на птица. Како да се утврди ова, веќе знаете.

Најважно - да научат да прифатат оној за кој е тој и не се обидуваат да се промени. Најчесто, тоа е полесно да се живее како шега, бидејќи целиот ритам на живот е изграден врз овој принцип. Но, бувови има свои предности. Тоа треба да биде само малку да се прилагоди на вашиот распоред, распоредете го товарот правилно.