Како најдобро да се готви супа од тиквички: со крем или без додавање на никакви млечни производи

Во текот на летото секој има можност да го надополнува телото со различни витамини и други корисни елементи. Ова е лесно да се направи ако се обидете да се готви супа од тиквички и крем. Тој се претвора нежна, лесно и вкусно. Постојат многу различни начини да се готви ова јадење. На пример, сметаат дека некои од нив.

опција одмор

Се надвор од градот во текот на летото, не заборавајте за добра навика да се готви на првиот сад на дневна основа. Особено што да се прави тоа во присуство на различни видови на зеленчук не е тешко. Добар избор за таков случај, ќе биде супа тиквички крем.

Потребни ни се следниве производи:

3 до 5 мали компири тиквички, домат 1, 2 кромид, 200 милилитри крем, 4 лукчиња, 70 грама сирење, 35 грама на маслиново масло и малку зеленило (босилек, магдонос, копар).

Подготовка крем супа тиквички што следува:

1. Прво, сите зеленчуци треба да се мијат добро, а потоа нежно чисти. Со домати, отстранување на кора, исто така, по што кратко потопување во врела вода.
2. Кромид, тиквички, домати и компири се сече на коцки и лук урнат нож произволно.
3. Зеленчук се префрли во тава, поливајќи ги со масло и го стави на оган. Во оваа состојба, производите имаат малку пот. Во тоа време тие постепено ќе ги споделите со сок. За такви калење треба не повеќе од 15 минути.
4. Овој пат може да се потроши за намалување на зелена боја.
5. Потоа можете да додадете вода во садот (или супа) и варете додека производите се меки.
6. Апсорбира зелена, и неколку минути пред крајот на готвењето, да додадете на крем со рендано сирење.
7. По кратка вриење да врие пан може да се отстрани од чинијата.

Сега само треба да grind на содржини со користење на конвенционални блендер. Пред да им служи супа во сад може да биде украсена со зеленило.

Мени за деца

За деца може да се подготви посебна супа од тиквички и крем. Ова, сепак, треба малку повеќе време, а следниот сет на состојки:

3 мали тиквички тиквички - 1 кромид, една лажичка шеќер, 2 чешниња лук, сол, 1 морков, лажица путер црн пипер, 75 g крем и ловоров лист.

Подготовка на супа на децата е многу едноставна:

1. Се сече на кора тиквички и извадете го семето и ако тие се премногу големи и цврсти.
2. Прочистена морков сече на парчиња.
3. Сите зеленчук здипли во тавата со кромид и лук за да оставам.
4. Додади литар вода, шеќер, ловоров лист и готви за 20 минути по што врие. Пламен од оган Треба на мал профит. Треба да се запомни дека ловоров лист во 5 минути треба да бидат отфрлени.
5. Конечниот состав е потребно да се исцеди.
6. Потоа мелење зеленчук блендер додека не се изедначи, а потоа останатите течност да го распушти на саканата дебелина.
7. На добиената каша и додадете останатите компоненти за да ги загрее заедно на плочата за околу 5 минути.

Подгответе супа треба да им се даде 10 минути, а само после тоа ќе може да се јаде.

поедноставена верзија

Како поинаку да се направи супа од тиквички? Рецепти обично зависи од составот на состојки. При користење на минимален број на компоненти се добива брилијантен прв нискокалорична оброк.

За семејството на четири производи се малку:

за два и пол литри тиквички и пилешко супа, 1 морков, како и малку сол, копар, сушени магдонос и црн пипер земјата.

Целиот процес се одвива во три фази:

1. Прво тоа е потребно да се готви супа, додавање на пилешко кога готвење сол, морков, копар, црн пипер и магдонос.
2. Се сече на кора тиквички и пулпа произволно сече на големи парчиња. После тоа, тие мора да се додаде директно во топла супа и варете околу 10 минути, додека на производот како што не треба да се омекнат.
3. Потоа, водата мора да се исцеди, а останатите зеленчук победи добро, претворајќи ги во хомогена маса мека.

Излегува многу деликатна супа од тиквички. Рецепти прв курсеви на овој начин не ги вклучуваат додавање на млечни производи. Во принцип, ова не е потребна. Завршени тежина веќе дава многу мека и миризлива.

За оние кои се на диета

корисни моќ поддржувачи можат да понудат супа од тиквички исхрана. Да го готви ви треба малку поинаков сет на производи:

1 средно тиквички 2 компири, сол, 2-3 чаши супа, кромид, 50 g на крем, земјата бибер, морков 1 и некои растителни масла.

Во овој случај, треба да се работи во следниов редослед:

1. Мијат зеленчук темелно чисти и без кромид лушпи.
2. Во тенџерето се загрее масло. Потоа додадете сецкани моркови и кромид прстени и да ги соте малку.
3. Урнат произволно тиквички и компири, а потоа ги става во тенџере.
4. Се прелива супа и се меша добро производи.
5. По 20 минути, додадете бибер и сол. Тиквички супа исхрана може да се смета дека се подготвени кога зеленчукот се доволно мека.
6. Главниот дел од течноста на мозоци, не оставајќи повеќе од 200 милилитри.
7. Користење на блендер, да се претвори содржината во тенџерето дебели пире.

По додавање на крем маса мора повторно да се меша темелно, истурете плочи и служи гарниран зелена и петарди.

креативен начин

Вкусна супа од тиквички може да се направи ако користите необичен состав на главни компоненти:

0.5 кг на целулоза тиквички 250 грама на прочистен компир матични праз, 4 парчиња сланина, 1 чешне лук, сецкани polstakana целер, ¼ лажичка сол и црн пипер, а една третина чаша крем чаша сецкани свеж магдонос.

Подготовка на супа како што следува:

1. Белиот дел на празот ситно сечкани, да се исплакнат со ладна вода и суши, фрлање во сито.
2. Сланина пржени во масло за 10 минути на тивок оган, и по ладењето сече на парчиња.
3. Истото масти од 3 минути со лук и кромид целер додека не омекне.
4. Се прелива супа, додадете го зеленчукот и се готви за 25 минути на ниска вари.
5. Внесете павлака, зачини и билки, а потоа оставете да кисна супа, опфатени 5 минути.
6. Од растително мешавина бланширан да пире.

Служат во супа плочи посеан со мелени сланина. Овој зеленчук супа е вкусна и топла и ладна.

апарати помогне

Неодамна, во кујната постојат повеќе техники. Тоа им помага на домаќинките се справат со тешките во домаќинството. Покрај тоа, тоа е многу полесно да се готви. На пример, мирисна супа од тиквички во multivarka направено во неколку минути. Претходно треба да се соберат на вашиот десктоп сите производи:

1 кг тиквички 1 кромид, власец, 100 грама фета сирење, 3 лажици павлака и 0,5 литри млеко.

готвење процес ќе се одвива во три начини:

1. За да започнете со зеленчук треба да се чисти и се сече на мали парчиња.
2. Тиквички да се стави во сад и се постави режимот Multivarki "пароброд". Подготвени маса да се стави во посебен сад.
3. Кромид и лук во режим на процесот за 5 минути "печење".
4. Додадете ги на сквош и победи со миксер додека не се изедначи.
5. На готовиот тежина се стави во сад повторно. Постојат, исто така, се стави на сирење, млеко и метан. Бибер, додадете сол и оставете 10 минути, поставување на панелот "калење" на владата.

Подгответе супа во сад може да биде украсена со зеленило. Иако тој го правеше без тоа ќе биде многу вкусна.