Рецепт супа од тиквички

Во пабовите тоа што содржи многу растителни влакна, калиум, калциум, фосфор, минерали аминокиселини и витамини. Тие се апсорбираат многу лесно од страна на телото и имаат одличен вкус. Затоа супа рецепт Тиквички е важен дел од не само храна на децата, но менито е важно за луѓето кои страдаат од дигестивни проблеми. Благодарение на нејзината исклучително нискокалорична супа рецепт Тиквички е исто така многу популарни во подготовката на диети за слабеење.

За да се подготви оваа супа треба да се земе 200 грама тиквички, две мали компири, шест лажици ориз, морков и пол литри вода. Во супа додадете две лажици маслиново (достапни ленено) масло, свежи билки и малку сол по вкус. Прво мора да лупам на тиквички и компири. Прво во вода што врие, намалете го ситно компири, а потоа додадете на ориз. Тиквички, исто така, ситно и по ориз се додава вода што врие.

Моркови решетки подобро, но може да се сече во мали ленти и додадете ги во тава. Пред крајот на готвењето, кога зеленчук се стане мека, додадете сол и зачини. Пред да им служи супа истури маслиново масло и посипете со свежи билки. Оваа супа рецепт тиквички е корисно за исхрана, но сепак многу вкусна и задоволување не само.

Исто така е можно да се готви супа. За тоа е потребно да се земе еден литар вода, половина килограм кромид, еден кромид, копар, ниско-масен јогурт, сок од еден лимон и една лажица маслиново масло. Тиквички треба да бидат одделени од кожата, отстранете ги од сите семиња, грубо се исецка и пуштете ја во врела вода. свари доволно за 5 минути, а потоа отстранете од топлина и ладно.

Кромид чисти, се исецка и чорба со маслиново масло. Пржени кромид и се варат тиквички ставаат во блендер, додадете една чаша супа и се исецка сите. Потоа, во останатите супа да се стави како резултат на сос, се меша добро и се стави за два часа во фрижидер. По супа ќе се олади, се шири на плочи, во која ќе треба да додадете една лажица јогурт, малку исцеден сок од лимон и сецкан магдонос. Оваа супа рецепт тиквички исто така е идеален за речиси секоја диета.

На овие многу корисни зеленчук, на пример, тиквички, може да бидат подготвени во голем број на различни јадења. На пример, постои многу вкусен рецепт тепсија на тиквички. Тоа е претходно излупени тиквички, се сече на парчиња и пржете ги од двете страни. Готви мелено говедско месо, мешајќи го со ситно сецкан кромид и сурови јајца, сол и бибер по вкус. Марк суд, подмачкани со масло, посипете дното breadcrumbs, а потоа се стави неколку слоеви тиквички и мелено.

Сите израмнат, стави на врвот на парчиња од свежи домати, истурете ја киселата павлака, стопен путер и посипете со breadcrumbs. Се пече во рерна треба да биде. Пред сервирање тепсија сече на четири парчиња, се стави во сад, се посипува со кисела павлака и посипете со ситно сецкан зеленчук. Исто така, речиси секоја жена има во својот арсенал на вкусна сквош кавијар.

Тука е еден од оние рецепти. Ние треба да се земе три килограми кромид, еден килограм моркови и кромид, една лажичка доматно пире. Тиквички, кромид и моркови треба да кора и се исецка. Секој производ е поединечно треба да биде малку риби. Потоа ги споделите преку месо мелница, и потоа го ставаат на чорба 40-45 минути. На крајот треба да додадете на доматно пире, сол и бибер по вкус. Тогаш маса е да се скрши во блендер. Јајца во овој рецепт и може да се зачува за зима. За таа цел потребно е да се донесе до вриење во суд, а потоа се распаднат во стерилизирани тегли.