Како што постојат pomelo во корист на организмот

Меѓу широк спектар на егзотични овошја, донирани од страна на дарежлив човек тропските природата, таа зазема посебно место pomelo. Ова цитрусно овошје грејпфрут е близок роднина, кој се разликува од невообичаено големи димензии. Дома - во Југоисточна Азија - тоа тежи неколку килограми, но на пазарот најчесто доаѓаат овошје тежина од околу 1 кг.

Како и другите агруми, pomelo има голем број на вредни имоти и saturates со витамини, минерали, limonoids и други корисни материи. Го фаворизира зајакнување на имунолошкиот одбрана и подобрување на варењето, тонови и дава виталност, па дури и го подобрува расположението. Сепак, прекумерно консумирање на ова овошје е полн со алергии, варење и други негативни последици.

Како што постојат pomelo, дека ова особено овошје има корист? Главната работа - да ги набљудуваат умереност. Тропско овошје, и, особено, агруми, не се вклучени, бидејќи во големи количини, тие имаат негативен ефект врз стомакот, зголемување на киселост и предизвикуваат горушица. Така што оние кои страдаат од слични проблеми, јадат pomelo да се биде многу внимателен. Дури и здравите луѓе не треба да јадат повеќе од половина на фетусот во текот на денот, особено во присуство на лимони во исхраната, портокали и други членови на ова семејство.

Pomelo, вкус и мирис кој ќе го цениме дури и најпребирливите гурмани, може да се хранат со месо и риба, додадени на салати, сосови, десерти, солени и слатки јадења. Оние кои решиле да ги пратите на сопствената тежина, тоа е корисно да се замени половина од ова овошје е еден од оброците. Информации за тоа како да се јаде pomelo, да заборавиме на екстра килограми, во основата на многу витамин диети кои им овозможуваат на stroynet во корист на телото. Ова овошје е добро за појадок или во попладневните часови, кога храната треба да биде светлина, хранливи и го јакнат телото.

Пред имаше pomelo, тоа, се разбира, треба да се исчистат. И употреба во храна не може само телото, туку, исто така, кора, што дава извонреден џем. Кога овој голем и необичен овошје за прв пат се одржи во ваши раце, се поставува прашањето: "Како правилно да чисти pomelo". Ова всушност е едноставна процедура што не се потребни посебни вештини. Вие само треба малку засек во кожата на неколку места и да го отстранат на ист начин како и со портокалова боја. На чисти плодови се сече на половина и од дебелина филмови, искината со нож, телото е отстранета. Тоа е многу густа и еластична, така што не може да се плаши да го скрши на каранфилче. На патот, ќе треба да се тресат лабава основната коска, која може да биде пет парчиња во секој лобус. Некои луѓе сакаат да ги намалат pomelo првата половина, а потоа започнете со чистење. Овој метод е неповолно во тој сочни пулпа оштетена и, пред се, се консумира вкусна дел сок, и, второ, рака, маса и садови стане леплива.

Зборува за тоа како да се јаде pomelo, таа и понатаму останува да се спомене и избор на ова овошје. гледајќи го на шанкот, треба да се обрне внимание на кора. Тоа треба да биде малку мека, сјајна и мазна, без учениците и други дефекти. Уште еден показател за зрелоста и богат вкус на мирис. Повеќе мирисна овошје е секогаш вкусни и корисни. Svezhepriobretennoy pomelo се чуваат за долго време - до еден месец, и не мора да го чува во фрижидер. Но, лупено овошје, е пожелно да се користи за неколку дена, во спротивно тоа ќе почнат да губат своите вредни својства.

Ако pomelo соодветно вклучени во исхраната, овој цитрус е голем заштитник на здравјето, особено во текот на зимата и во offseason, кога телото е ослабен, во очајна потреба од витамини и е изложена на ризик на сите видови на настинки.