Колку е ефикасна диета ананас

Ова егзотично овошје како ананас одамна не е изненадување. неговиот вкус како многу, тоа се јаде суров, како и се користи за подготовка на разни јадења. Сепак, малку луѓе знаат како корисно исхраната ананас.

Постои дури и посебна диета, главната состојка на која е ананас. Што, тогаш, својствата на ова овошје?

Прво, тоа што содржи bromelin (алтернативно, bromelain), супстанција промовирање на подобри расцепување на протеините во организмот. Во еден момент се сметаше дека овој ензим согорува масти, но оваа теорија не е оправдано, иако корисен ефект врз дигестивниот процес Вреди да се каже.

Второ, ананас содржи витамин Б1, неопходни за губење на тежината и голема количина на вода, како и калиум соли, така што на повлекување на вишокот на течност од телото.

Ананас губење на тежината се смета за неопходен овошје, бидејќи тоа го намалува чувството на глад. Јаде во вечерните часови парче на овошје нема да дојде до фрижидер повторно во потрага за таа закуска. Овој производ е ниско во калории и не содржи масти, што овозможува лесно земајќи го како храна за луѓето кои сонуваат да изгубат тежина.

Исхрана, кој се базира на оваа неверојатна овошје дека е различен од другите прилично различни мени. Тука се користи и месо во умерени количини, и млечни производи, житарици, сепак, во центарот на сето тоа е ананас. Тоа мора да биде присутен во секој оброк. Тоа е исто така многу корисни свежо од овошје, кои треба да се пие веднаш по подготовката (како и сите свежи сокови, тоа не е предмет на долгорочното чување).

Сонување на тенок фигура, треба да знаете дека можете да го користите ананас вотка исхрана. За да го направите ова, средни овошје е земјата заедно со кожата и се додава на вотка, што е доволно да се земе половина литар. Како резултат на пијалаци е да се стави на ладно место или фрижидер за неколку дена по chegoon подготвен за употреба. Земете ја заврши тинктура се препорачува за петнаесет минути пред јадење и пред спиење една лажица. Ова инфузија од ананас за губење на тежината ќе се намали тежината на пет килограми месечно.

Ако користите пропорциите што е наведено погоре, пијалок треба да биде доволно за две или три недели, а потоа направи нов. Тајната на ликер дека вотка придонесува за дехидрација, со што се намалува веројатноста за појава на едем и ананас е добро за варење. Сепак, за злоупотреба на употреба на тинктура не е неопходно, бидејќи алкохолот содржан во него, и може да има негативен ефект врз телото. По текот на месец се препорачува да се земе пауза за неколку месеци, а потоа, доколку се сака или е потребно, повторете.

Ако седиме на исхрана ананас постои желба или способноста, можно е барем повремено организира дена пост, во кој главно јадење е ананас. Чудно, но и покрај сладок вкус, тоа не се користи само во подготовка на десерти, но, исто така, во комбинација со месо и салата (не само овошје). Оваа Покрај тоа ќе се намали вкупниот калорична вредност на храната, додека не го нарушува неговиот вкус. Сето ова укажува на тоа дека исхраната со ананас може и треба да се користи. Дури и во случај каде што тежината не се намалува, и покрај употребата на ова овошје и неговите корисни ефекти врз телото се чувствува речиси веднаш.

Но, не мислам дека со земање на вотка или ако има доволно ананас диета. Вие не може истовремено да се хранат брашно и високо-калорична храна, или килограми, не само што нема да исчезне, па дури и обратно. Ние не треба да заборавиме за спорт, се користи во прехранбената корисни и природни производи, а потоа резултатот може да биде дури и подобро отколку што првично се очекуваше.