Ориз каша во multivarka - вкусна и здрава!

Во многу култури, оризот е само популарна како леб во Русија. На корисни својства на ориз рече дека многу. Оваа билка е богата со калциум, калиум, фосфор, цинк и железо, како и недостаток на јод, амино киселини и витамин Ц. Исто така, ориз може да се користи за луѓе кои се алергични на глутен - глутен, што го нема. Со сето ова на калории содржината на производот е на ниско ниво, што го прави можно да се користи како губење на тежината и оние кои не сакаат да се здобијат со дополнителна тежина.

Опсегот на јадења, кои може да бидат подготвени врз основа на ориз е богат: суши, paella, рижото, супи, салати и, се разбира, омилен детството житни култури. Исхрана ориз каша на вода или млеко негување подготвува кине. Во овој случај, користете го телото како деца и возрасни, ќе донесе многу од тоа.

Ориз каша во multivarka

Мултифункционален пан - multivarka - се повеќе и повеќе станува популарен, бидејќи ова чудо на технологијата може значително да се намали износот на времето потребно за готвење.

Ориз каша во multivarka се нема полошо отколку во тенџере и се готви тоа не е тешко. Речиси сите современи Multivarki опремен со функција "Млеко каша", преку која ќе се готви ова јадење е многу едноставна, и тајмерот ви овозможува да го стори тоа, дури и ако на водителка во тоа време не бил дома. Во отсуство на овој режим во варен ориз multivarka може да се заварени со помош на режимот "калење" или "супа", во зависност од моделот. Време за готвење во medlennovarkah е 40-50 минути во притисок шпорет -. 30.

Пред ориз треба да се мијат. Во multivarku бара 4-6 прелива beakers на вода и / или млеко (во зависност од саканата житни густина) до 1 чаша ориз и изберете го режимот соодветните готвење.

Готвење на шпоретот

Исто како и во случај на multivarka, ориз треба да се испуштивме. Постојат два основни начини на готвење на шпоретот:

- ориз варен во вода додека не омекне, а потоа се исцеди и житни со млеко готви малку подолго;

- готвење во млекото (се препорачува постојано мешајќи каша, со цел да се избегне појавата на млеко пена);

Пропорции: обично се користи за подготовка на една чаша ориз во 4 чаши вода и / или млеко.

За оние кои претпочитаат помалку заситени каша конзистентност, износот на млеко или вода може да се зголеми до 6-7 чаши.

Доколку е потребно, млекото се заменува со вода.

Рајс се додава врела вода или млеко. готвење своето време зависи од видот и изнесува околу 20 минути.

Не е толку важно, подготовка ориз каша во multivarka или на шпоретот. Тоа не е препорачливо да го додадете во путер за време на готвењето, како на термичка обработка уништува хранливи материи содржани во нив.

Ова треба да се направи само пред сервирањето.

Сол и шеќер се додава по вкус. Кога готвење е можно да се откаже од користењето на шеќер и да подсладите каша разни додатоци може да биде од плодови, овошје, захаросани овошје, ореви, мед или џем. На пример, ориз каша со јаболка имаат многу душа. Јаболка може да се нанесуваат, пред да додадете пире, се сече на парчиња, и тоа е можно да се пече. Децата ќе љубов на каша со џем насликани кригла или било која друга шема, "слика" што е можно да го довери детето.

Готви каша е кадар, и можност да експериментирате со различни вкусови тоа честа и омилено јадење на маса се направи.