Риба печена во ракавот - корисни и вкусна!

Денес многу луѓе се размислува за тоа како да се направи вашата исхрана здрава. На пример, секој знае дека пржена храна е штетна, поради вишокот на масти. Но, да се откажат од пржени реши неколку, бидејќи варена риба или месо не треба да вкус. Одлична алтернатива е да се пече храна во рерната. Особено ако како една интересна користење на пронајдокот како ракав за печење.

Се пече во ракав може да биде ништо - месо, зеленчук, риба, па дури и хамбургери и ќофтиња. И храната се подготвува без додавање на масти, во сопствен сок.

За продажба како корисни кујна неговата игра како ракав за печење, во речиси секој супермаркет. Вообичаено, овој производ има "друштво" фолија, хартија за печење, храна, филм и други слични производи. Ракав произведува различни компании, па цената е различна примероци од овие производи може да се разликуваат во голема мера.

Во изгледот, ракавот за печење како долго пластична кеса, завиткан во ролна. За да го користите, ќе треба да се сече парче од саканата должина, и по пополнувањето црево производи, го поправи својот отворен од страна на клипови. Исполнет црево може да се стави на сад за печење или во длабока тава. Да се обезбеди топла пареа, потребно е да се пробие на цревото неколку пати на врвот на игла или вилушка.

Размислете за тоа како да се готви риба во дупка. Прво, се пече во ракавот може да биде било риба. Може да се стави на риба во целина труп (се разбира, пред-расчистување од крлушките и утробата) и a la carte парчиња. Може да се користи за печење подготвени филети, кои се продаваат во продавници риба.

Особено вкусна риба се добива во ракавот за печење, варен зеленчук. На пример, можете да се пече на перде. Чистење на риба, се мијат добро и obsushivayut салфетки. Сол и бибер внатре и надвор. Со цел да се даде на риба пикантен вкус, се стави во својата утроба малку мелени лук и гранче магдонос.

Исецка на зеленчук. За ова јадење можете да го користите компири, моркови, кромид и друг зеленчук. Ти дефинитивно треба да додадете свежи билки. Сецкан зеленчук треба да се меша и се зачинува со сол и бибер. Сега стави на зеленчук во ракавот на врвот на резултат зеленчук "под перница" да се стави на труп подготвени перде и затвори отворената страна на пакетот. Стави исполнет ракав во длабока тава, ќе ја пушти преку површината на иглата или вилушка, така што на пареа може да избега слободно. И се става во загреана на двесте степен рерна и печете околу четириесет и пет минути.

Отстранување на готовиот сад од рерна, се сече со ножици рака (тука е да се биде внимателен да не се изгори), и тука имаме голем исхрана јадење - риба печена во ракавот со зеленчук, варен во свој сок.

И тука е како да се пече во скуша ракавот. Прво, подготви храна. Две скуша ние треба две парчиња морков, кромид и домати, три компири, три лажици мајонез, како и специјален зачин за риба во сол кој влегува.

Риба да се чисти, се мие и се фаќа за Леќата добро. Ако тоа не Леќата, скуша треба да биде сол и бибер, посипете ги со сок од лимон. Зеленчук чисти и се сече на прилично големи парчиња. На пример, средни компири на е доволно за да се сече на четири парчиња. Во мајонез додадете ситно сецкан билки, се промешува, и оваа смеса се подмачкува на риба и зеленчук. Стави се во ракавот, се повлече на крајот на клипот и го стави на риба се пече во рерна околу четириесет минути. Потоа се сече на врвот на пакетот и оставете го садот во печка за уште десет минути. Во овој случај, риба печена во ракавот, ќе се здобијат со светло кафена боја. Подготвени скуша и зеленчук излез чинија и се прелива сос, која беше формирана во процесот на печење.

Уште еден интересен рецепт кој може да се припише на категоријата на риба печена во ракав, наречен лосос полнети со печурки. Една риба со тежина од околу 800 грама ќе бара околу триста грама печурки, кромид, малку мајонез, сол и зачини за риба.

Рибите треба да бидат исчистени и измиени. Печурки сече на парчиња, и кромид - половина прстени. Се меша во сад на печурки, кромид и мајонез. се фаќа риба внатре и надвор со сол и зачини, а потоа мешавина на кромид farshiruem габи. Става риба во ракавот, во близина на слободен раб и се шири како резултат на пакет на сад за печење. Печете додека не се направи, тоа ќе трае околу четириесет минути. Ако сакате да се добие светло кафена боја, треба околу десет минути пред истекот на печење overstrained ракав врвот. Нашите вкусни и здрави полнети риба, печени во ракавот, подготвени. Ние се шири на една чинија и ги повикувам сите на масата.