Тоска - емоција или чувство?

Тоска често мачени душите на многу луѓе. Носталгија, црна, зелена, копнеж, љубов, на пролет, и огромен број различни видови боли луѓе, понекогаш и незапирливо. Ние се обидуваме да се разбере што е тоа и како може да се ослободи од него.

Зборот "меланхолија" во Dal речникот

Зборот "копнеж" има многу значења, а се поврзани со различни состојби на душата: угнетувањето на духот (од зборот "прес"), тажни болни, копнеж душата, анксиозност емоционална, досада, вознемиреност, страв, тага, болка, тага и чувство за тоа кога само болна срце.

Тоска - емоција. Или чувство?

Оваа состојба се наоѓа во внатрешноста на секое лице, но не и за секој напад. Обично, на жртвите на, како што се оние кои се соочуваат со одредена емотивна криза, која е поврзана со било какви промени во вашиот живот и незадоволство од состојбата на статус кво, или дури и себе.

Ова чувство е емоционална состојба на умот, кога постои горчливо каење за тоа што се случува, и покрај тоа што ги поттикна смисла на нивната сопствена авто-сомнение и несоодветност. Тоска - емоција.

Слично на чувство на меланхолија - ова тага. Но, тоа треба да се напомене дека тоа не носи такви емотивни промени во расположението. Тоа е само мало чувство на тага, кои мирно коегзистира со донесувањето на промени кои се случуваат.

Има една убава фраза А. С. Pushkina во врска со ова: "Јас сум тажна и лесно; Мојата тага е лесен ". Големиот поет во потполност се опишува како емоционална состојба (чувство).

Тага и осаменост

Наместо тесно поврзани осаменост и копнеж. Ова се должи на фактот дека ако некое лице е лишено од можноста да се комуницира со неговиот најблизок пријател, тоа сакал-нејќел, почнува да се надвиснуваат над страшно чувство на осаменост, безвредност некој горчливо каење за загубеното можности за комуникација и напуштање.

Таканаречената зелена носталгија, исто така, често се меша со чувство на осаменост. Во една сосема нова ситуација и животната средина, луѓето често се наоѓаат во социјален круг поради разликата во менталитетот (особено во странство).

Кои се различните видови на болка

Едноставно кажано, тага, нерасположение, анксиозност во неговата душа - тоа е меланхолија. Во психологијата, да се прави разлика помеѓу различни типови на таква состојба на умот во зависност од причината. Подолу е краток поглед на некои видови на состојбата.

Т'га за некој близок (љубов). Најчесто ова чувство се јавува поради невозвратена љубов.

Кога едно лице знае и разбира дека тие никогаш нема да биде заедно со вашата сакана, во неговото срце нема неспоредлива ужасна болка. Ова чувство може да се развие во депресија или очај, што е тешко да се излечи, ако лицето не сакаат да ги откријат радоста на животот.

Исто така, многу луѓе страдаат од болка, неподносливо чувство на тага, разочарување и очај, дури и на заминувањето на некој близок во еден далечен место, и за долго време.

Егзистенцијална angst. Овој копнеж - тоа е човечка состојба за време на потрагата по смислата на животот. Ова обично се случува во моментите на транзиција од една категорија во друга возраст. По сите, старата принципи на живот станаа застарени, а нови не се појавија. Човек се обидува да се анализира она што тој го има постигнато, кој мораше да го направи во животот. И ако не се согласуваат со резултатите од сон, или едноставно немаат чувство на задоволство од сето тоа направено, има криза, проследено со егзистенцијална болка.

Адреналин копнеж. Што е тоа? Ако некое лице е активно вклучени во спортот, социјалниот живот, т. Е. Постојано се работи на себе, а потоа беше надвор од работа, постои копнеж адреналин. Во овој случај, вие сте сигурни да се најде нова професија, но тоа може да го намали барањата за бар.

Постои и друг тип на овој вид на копнежот - мамурлак. Во овој период, лицето има губење на контрола над емоциите и одредено чувство на вина. Како по правило, алкохоличар, се обидува без ничија помош за да се ослободат од досада со друг алкохол порции. Па таму е прекумерно.

Носталгија за родната земја. Често луѓето тага таму, копнеж за својот дом. Ова се должи на фактот дека постојат голем број на стари пријатели од познатото опкружување. Друг начин на живот, различна култура.

Таа се чувствува кородира душата. Го уништил многу талентирани луѓе кои од различни причини емигрирале од нивната земја. Познати поети, писатели, композитори, уметници, актери странство изгуби својот талент, подарок и инспирација.

Т'га за минатото (минатото). Ова е една од најчестите состојба на умот. Многу е тешко да се прифати и разбере дека минатото е неповратно. Тага, меланхолија на ова време, е причина за релевантните болни искуства.

Од витално значење копнеж. Оваа состојба на умот се карактеризира со депресија, апатија, недостаток на интерес во животот, речиси без никаква причина. Покрај тоа, овој копнеж може да биде придружена од страна дури и болка во градите и срцето. Едноставно кажано, во овој случај, како камен на срцето. Ова е типичен за луѓето кои се во длабока депресија.

Болка. Ова е најлошата психолошка состојба. Тој се карактеризира со мисли за смрт или самоубиство. Ова е прилично екстремни состојба на апатија.

Руската носталгија. Придружуван од тоа чувство, што е еден вид на депресија, тажни мисли за судбината на луѓето и нивната татковина, чувство на претстојната лоши настани.

Зимски депресија. Особено во есен, кога има малку сончева светлина, телото нема витамини, едно лице е тешко да се прилагодат на менување на животната средина. Како резултат на развој на депресија. Тоа поинаку се нарекува зимска депресија.

Причини за здодевноста

Се верува дека изразот "црно куче" дојде од земјопоседници земјопоседници. Еден Barinov цело време, ќе неговата тремот, виде ништо друго освен зелени пејзажи. Како резултат на тоа, тој постепено почнаа да копнеат за светла "жива" живот.

Еве неколку причини за тага и меланхолија:

• обесхрабрување по победите и поразите;
• човек не знае, за тоа што е неопходно да се оди напред - недостатокот на смислата на животот;
• да влезат во собата од областа од која не гледа начин;
• појавата на мрзеливост, досада, рутина, апатија (доволно за барем еден од овие компоненти, со цел да предизвика страшна тага);
• немир на душата (совест оптоварени со нешто длабоко во спротивност со сопствените внатрешни поставки).

Сите овие причини се должи пред се на испуштањето на ментална или физичка неактивност. Уште полошо, кога и двете се присутни момент.

Методи за да се ослободиме од досада

1. Бидете сигурни дека за да се направи нешто (физичка работа, спорт, хоби, интелектуална активност).
2. Зајакнување на моќта на духот (внатрешното јадро).
3. Одлучува за смислата на животот. Тоа ќе биде подобро ако целите ќе бидат неколку, бидејќи можноста за неуспех во еден правец може да се компензира со успех во друг.
4. Избегне стагнација во туш. Мрзеливост, досада, апатија и рутински да бидете сигурни да издржам.
5. Да се најде сила да склучи мир со нив. Секој може да направи грешки, кои имаат право да постои. Никогаш не треба да се жалам на претходно извршени, а ние мора да се обиде да се сакаат.

поговор

Во секој од овие случаи, се врати на добар хумор и радоста на животот може да се претвори на експертите. Но, важно е да се запамети дека резултатите можат да бидат поефикасни ако личноста која сакате да ја врати претходната нормална состојба.