Churchkhela: калории, бенефиции, штета и начини на готвење дома

Еден од познатите ориентални слатки - churchkhela. тоа калории, сепак, ги збунува многу, особено дами, седи на диета, иако тие ризикуваат разгалено на одмор примамлива третираат. А со оглед дека сите негови компоненти се целосно природни, тоа е примамливо да се сугерира десерт и децата: помалку различни видови на хемикалии воведе во незрелиот организам. Плус добрите може да се смета и достапноста на неговата независна продукција, како и churchkhela дома не е само можна, туку исто така е релативно лесно. Сепак, без сомнение, треба да чекаат, како што таа, така да се каже, зрели. Значи, откако одлучи да поднесе третираат, рокот на подготвеност е да се планираат за одмор, кој пренесува неколку месеци во иднината.

Churchkhela: калории, се плашел

Само велат дека видови на слатки во изобилство. И Mingrelian сладост ќе бидат различни, на пример, од Imereti не само во изглед и состав, но исто така и хранливи. Но, во секој случај тоа ќе churchkhela. Калоричен десерт варира, но останува во рамките на најмалку 410 калории кои се однесуваат на секоја од 100 грама третира. Покрај тоа, калории се во лесно сварлива форма, така што е речиси целосно го помине во вашето тело. Чудно што во античките времиња даде churchkhela војници како резерва на храна: неговите предности не беа само долг рок на траење, но, исто така, хранлива вредност, која би можела да поддржи сила борец по долга транзиција. Оние кои се сериозно се однесува на исхраната и брои секоја калорија, тешко погоден churchkhela - калории производ е премногу висока. Но, тоа може да се дава на деца на училиште, и тие очигледно не се случи гладен онесвести.

Што е добар churchkhela

Деликатес содржи сок и ореви, суво овошје понекогаш се менливи. Неговиот состав и се утврдуваат сите особини кои ги поседува churchkhela: придобивките и штетите на одат рака под рака и се објаснуваат со истите фактори. Прво, добрите.

1. Природно потекло прави сладост апсолутно безбеден за животната средина: нема бои, засладувачи и конзерванси.
2. Високата содржина на шеќери во различни одзема churchkhela се зголемува ефикасноста и го прави повеќе јасно размислување.
3. Во тоа се вклучени churchkhela огромни количини на витамини, минерали и микроелементи; јадење тоа го прави непотребни доза на вештачки лекови.
4. Варење оние кои regales churchkhela, значително подобрена. Истото може да се каже за стабилноста на срцевиот систем.

Хранлива добрите прави речиси неопходен во враќање на телото ослабена од сите фактори - се сеќавам на античките воини и можеме да видиме тоа без дополнителни докази.

За да се избегне churchkhelas

Сепак, како и уште еден корисен производ, планинските не третираат сите може да се препорача. Групи на ризик вклучуваат:

• оние кои се со прекумерна тежина од јадење churchkhelas тоа само ќе се зголеми;
• дијабетичари, од кои сите се контра деривати од грозје;
• Луѓето со тешко ренално оштетување;
• ТБ пациенти со тешка;
• алергии треба да се пријде churchkhela нежно и за прв пат се ограничени на еден мал дел од него: реакција на него се доста честа појава; за истата причина на овој деликатес е подобро да се одбиваат да раѓаат деца и доилки.

Однесувајте се кон свои раце

И сега гледам како да се направи churchkhela во домашна кујна. Се согласувам, не се сите во близина на куќа живее вистински Грузијците, тоа долготрајно за продажба. И да јадат нешто што сакате.

1. Потребно е јак конец и игла масти Циган. На јаже нанижани ореви (ореви во оригиналот).
2. На мала количина на само-исцеден сок од грозје замеси чаша брашно beskomochnogo државата се филтрира и се става во сад со најголемиот дел од сок (мора да биде во литар).
3. На тивко топлина маса е варено да се во боја промени во густо темноцрвена.
4. Ако кисело грозје фатени во сок растворен 5-6 лажици шеќер, иако тоа е против правилата.
5. Секоја тема со ореви одржана на јамка и натопена во сируп. Соодветно подготвена, на мозоци со "бисер" Тој не ќе се зголеми.

Брцнувајќи треба да се повтори неколку пати, по сушење на претходниот слој - па заврши на ореви ќе бидат дебели. По конец висеше во кујната, а една недела подоцна веќе може да започне тестирање. Нивната Исток стојат 2-3 месеци, но трпение да чека толку долго тоа е веројатно дека некој ќе се чука.

Алтернативни методи на подготовка

Churchkhela дома може да бидат подготвени од нар сок - тоа ќе биде многу корисен во болести на крвта и во периодот на закрепнување.

Наместо ореви, може да се земе било кој друг, како и суво грозје, суви кајсии, сливи, суви смокви.

Ако природни грозје или сок од калинка не, можете да го замените со јагода или цреша сируп, не работат полошо.