Гриз на вода: употреба и контраиндикации. Рецепти трошлив и вискозна течност храна

"Гриз на вода - тоа не е добро да се јаде!" - така што многумина веруваат. Но, оваа изјава не е фер, како важен е начинот на кој таа е подготвена. На повеќе од најдобрите исхрана храна да најдете доста тешко. Ајде да зборуваме за тоа како да се подготват каша на вода, така што тоа испадна вкусни.

Гриз се состои од голем број на минерали, витамини, скроб и протеини, кои се чуваат по подготовката, бидејќи јадење брзо готви.

се препорачува гриз на таа вода:

• за време на исцрпеност;

• во постоперативниот период;

• пациенти со хронична бубрежна инсуфициенција;

• како диететски производ.

Апсолутно не може да им даде на ова јадење за деца под една година. Фактот дека двете гриз содржи штетни материи, како деца:

• gliodin (мукополисахаридни), кој може да предизвика некроза на вили во цревата (тие апсорбираат хранливи материи);

• компактно детето е во можност да го промени во цревата на животната средина, така што витамин Д, железо и калциум не ќе се апсорбира од храната.

Годишниот дете може постепено да се воведе во исхраната на гриз, бидејќи во цревата од системот на ензимот тоа време речиси е воспоставена. Но, износот на оваа житни култури треба да биде ограничена во исхраната на детето до 3 години.

Дозволете ни да се задржиме на тоа како да се подготват каша за правото на вода што се испостави трошлив, слатка или течна храна. треба да се посвети посебно внимание да се осигура дека каша нема грутки.

Трошлив гриз вода е подготвена во мала количина на течност. Добар загрее во тава стаклени зрна во путер, така што станува златна. Во огноотпорен сад Истурете околу половина литар вода, донесе до вриење, додадете малку шеќер и сол по вкус. Тогаш многу тенок поток, мешајќи постојано, да се пополни една чаша гриз. Потоа едноставно испрати во рерна за дваесет минути, затворање на сад со капак. На готовиот сад може да биде како гарнир, како и посебен сад.

Вкусни е солена гриз на вода. Подгответе потребно задница како и во претходниот рецепт, но без шеќер. Додека таа е "полн со копнеж" да се направи пржени во растително масло, 200 грама мали печурки, сецкан кромид и рендан морков. На крајот на каша готвење додадете го зеленчукот во сад, додадете сол, промешајте, го исклучите топлина, покријте и оставете да отстои половина час во печка, садот на сегашноста.

Леплива гриз вода треба да бидат унифицирани и слободен од агломериран зрна и конзистентност - прилично дебела и spreadable. Се вари половина литар вода, се стави малку сол, шеќер и путер. Ние почнат полека да се прелива житни многу тенка струја, мешајќи прилично енергично. Само треба околу 6 големи лажици гриз на врвот. Следна намалување на топлина, покријте, се вари за петнаесет минути, мешајќи повремено. Во готовиот сад за да додадете свежо овошје, суво овошје или ореви.

Може да се направи каша со банана. Се препорачува да се готви леплива опција јадења, додадете малку путер и кул. Трансфер на каша во блендер заедно со банани, чиј број се определува според вкус. Победи додека не се изедначи чинија.

Вкусни е течност гриз на вода со тиква. Прочистена тиква парче тежи 200 грама стави во подмачкана тава, посеан со шеќер и се пече додека не се подготвени држава. Во тоа време во половина литар врела вода за да истурам 3 големи лажици зрна, се меша добро, намалување на топлина и врие 10 минути. Се излади малку и тиква каша, да ги префрли на блендер, темелно размахване додека не се изедначи. Ова јадење е многу хранливи и корисни за правилно функционирање на цревата.

Бон appetit!