Изгуби тежина во Dyukan: каде да се купи трици и како да ги користите

Едно од првите прашања што произлегуваат од оние кои ќе седнат на исхраната на Пјер Дукан е: "Каде да купите овесни трици?". И покрај екстремната популарност на оваа диета, сеуште е тешко да се најде овој производ во обичен супермаркет, и според овој систем треба да се конзумира секој ден. Со еден збор, одговорот на прашањето каде да се купи трици е тешко да се даде.

Но, всушност, овој проблем беше речиси непремостлив само за првите следбеници на Dyukan, подоцна отворени онлајн продавници продавајќи само производи дозволени за оваа диета. Меѓу нив, интернет-супермаркети со домашна испорака, каде што купувањето на такви производи не претставува тешкотии, на пример, "Duck-bills" и слично. Покрај тоа, можете да најдете продавници кои продаваат состојки за печење. Сигурно такви установи ќе бидат оние места каде што не е тешко да се купат трици.

По ова прашање, произлегува следново: што да правиме со нив? Главната работа е креативно да му пријдете на вашата исхрана. Се разбира, може да се јаде трици и да се исуши со вода, но малку е веројатно дека ќе се додаде определба да се придржуваат кон таквата диета, па пред да дознаете сè за овесни трици - каде да купите, која фирма и така натаму, треба да размислите за каква форма ќе се користат. Можете да додадете овие снегулки во јогурти или кефир, многу занаетчии успеваат да готват вкусни леб и колачи од нив, како и пржени палачинки, па изборот е одличен.

Во прилог на фактот дека трици се одличен извор на влакна, тие исто така помагаат да се одржи чувство на ситост долго време, а тоа е исхраната на сонот - да се биде полна и да се изгуби телесната тежина. Затоа не треба да се занемари употребата на овој производ. Покрај тоа, тие помагаат да се нормализира варењето и да се намали холестеролот во крвта.
Сепак, ако тие целосно престанат да ве задоволат, можете да додадете пченични трици - ова ќе додаде малку разновидност во соодносот.

Некои луѓе се соочуваат со случаи на фалсификување на овој производ. Треба да се запомни дека добриот овесни трици е прилично големо парче боја на убаво пченица, но во никој случај не е сива маса на неразбирливо потекло. Заменете го овој производ со слични не вреди. Ако не можете да најдете место каде да купите трици, подобро е да не ги користите на сите додека не се најде состојка.

Дури и оние кои не ја почитуваат исхраната на Пјер Дукан, овој производ во исхраната нема да му наштети, па многумина се заинтересирани за прашањето каде да купат трици. Тие може да се додадат во мусли или во тесто за печење леб. Таквото незабележливо дополнување не го расипува вкусот на јадењето, но тоа ќе помогне да се справат со какви било дигестивни проблеми и ќе ја поддржат работата на кардиоваскуларниот систем. На крајот, тоа е исто така вкусно! Исто така, се верува дека присуството на трици во исхраната влијае на состојбата на кожата, косата и ноктите, што ќе претставува уште еден аргумент за жените.

Вредно е да го следите вашето здравје дури и во младост, тогаш кога ќе постарите, ќе се чувствувате добро. И таков невидлив адитив, разгледан погоре, само ќе помогне во ова.