Како да се подготват лосос парен

Лосос - ова е една риба припаѓаат на семејството лосос. Поради својата единствена својства, се смета дека е многу корисен производ за човечкото тело. Многу експерти велат дека најдобар начин да се готви лосос бари на пареа. Значи се држи на максимум од сите достапни во тоа витамини и минерали. Ова може да се направи на различни начини.

тајните на двојно котел

Лосос на двојката - нискокалорична производ кој е идеален за оние кои треба да следат начинот на исхрана и контрола на вашата исхрана. Во овој вид на термичка обработка на сите хранливи материи остануваат во производот, без подложени на големи промени. Покрај тоа, лосос бари на пареа - тоа е исто така многу вкусна чинија. Да се направи дека е пожелно да се користи специјални кујнски апарати. Па, ако куќата има двојно котел. Водителка пред работа може да се подготви само следниве главни компоненти: труп на риба, сол и свежо лимон.

Сè што е направено многу едноставно:

1. Прво, лосос мора да се исчистат од обем, стомакот, се мие, а потоа внимателно со остар нож да го подели во стек. Вие исто така може да се отстрани и кожата ако сакате.
2. Цепаници со сол и посипете со црн пипер.
3. ги стави на пароброд решетки и врие за најмалку еден час. Не брзаат и да се намали времето за обработка. Мора да бидеме сигурни дека рибите навистина добро готви.

Подготвени лосос мора да се стави на чинија и веднаш посипете со сок од лимон. Ова ќе ви помогне да се открие нејзината оригинална вкус. За љубителите на плочата, може да се стави неколку екстра парчиња од лимон.

Риба со гарнир

Лосос на двојката ќе биде дури и tastier ако го готви со зеленчук. Покрај тоа, овој метод овозможува да истовремено да направи големи производ и гарнир. Тоа е најдобро да се користи за следниве производи: обработени и столчен од болка трупови на риба, кромид, моркови, тиквички, млади и свежи компири.

Подготви јадење како што следува:

1. Миење на риба, сува и да се намали во поединечни делови.
2. Кромид кора и се сече на прстени. Лушпа е подобро да не се фрли надвор, и превиткува во долниот сад со вода. Ова ќе им даде на готовиот производ специфичен вкус.
3. Истото е направено со морков.
4. Прочистена компири со тиквички урнат големи коцки.
5. Парчиња лосос посеан со сол и бибер, а потоа да ги стави во сад и додадете малку масло и оставете го околу половина час. Овој пат ќе биде доволно што може да и маринирани.
6. Истурете го зеленчукот на дното на двојно котел.
7. Леј лосос на врвот. Во внатрешноста на секое парче може да се стави на еден пар на прстените од кромид.
8. Ќе бидат само со двојно котел, и означете време. Да се подготват потребните 20 минути.

Ако сакате, некаде во средината на готвење, може да го додадете производот на 1 ловоров лист. Но, тогаш ние не смееме да заборавиме да го исчисти.

јадења Multivarki

Ако куќата нема двојно котел, не очај. На работа, можете да го користите друга техника. Совети за тоа како да се готви лосос за двојка, треба да позајмите од искусни готвачи. Постои еден многу интересен рецепт за кои треба multivarka. Во овој случај, тоа ќе се користи прилично интересен сет на производи: 0,5 килограми лимон 1 целина лосос, сол, 50 g крем и зачини.

Методи на подготовка на јадења:

1. Прво што треба да се направи со риба. Да работат подобро да се користи готови стек. Тие ќе се здипли само во сад, додадете сол, бибер и посипете со сок од лимон. Ова маринадата производи мора да лежи 20 минути.
2. Парчиња риба се стави во сад Multivarki. Пред внатрешноста треба да се инсталира посебен решетка. После тоа, потребно е да се подмачкува на работното парче кисела павлака и се стави секој од нив на врвот на еден пар на парчиња од лимон.
3. На процесот трае не повеќе од 20 минути, по што стекови треба да се префрли на плочата.

Благодарение на сок од лимон и павлака, риба станува мирисна, нежна и многу сочни.

храна за бебиња

Малите деца се исто така многу корисно да се јаде риба. Голема количина на фосфор, калциум, калиум, натриум, како и сет на витамини (А, Ц, Е, Б ₁₎ ќе ви помогне подобро да се развиваат на бебето. Педијатри често советува младите мајки да се подготви специјално за стек деца лосос бари на пареа. Е јадење во само прашање на минути. Потребата да се работи: 1 лосос бифтек дебелина од околу 1,5-2 см, компири, копар, морков, сол, ловоров лист, бибер и масло.

Готвење бифтек може да биде премногу multivarka:

1. Прво, зеленчукот треба да се мијат, чистат, а потоа произволно исецка.
2. Пати во сад Multivarki производи, додадете сол, масло и малку бибер (по избор).
3. Стави на врвот на решетките.
4. Стави стек на неа и потоа се покрие со гранче копар. Претходно треба да се фаќа парче риба со сол и црн пипер.
5. владата во собата "испаруваат" и откривање на тајмерот за 40 минути.
6. По звучниот сигнал треба да добие риба и да се урне, отстранување на сите коски.
7. Од зеленчук да се готви деликатна пире.

Бебе треба да се допаѓа ова јадење. Покрај тоа, таа може да го јадат сосема независно.

неважни детали

Секоја домаќинка, пред преземањето на работа, однапред треба да знаете како да се готви лосос бари на пареа. Време е да се пресмета така што месото не останува суров, но не се вари. Сето ова ќе зависи од неколку фактори:

1. Метод на мелење на производот. Подготвени труп може да се подели стекови или филети намали од коската. Во вториот случај, производот се вари побрзо. И ако, во прилог на кожата, додека се подготвува да се земе уште помалку.
2. Големината на парчиња. Ако месото е многу чиста мелење, тоа е, се разбира, тоа ќе се готви побрзо. Точно, производот ќе се претвори многу сува. Типично, експертите советуваат да се готви риба коска. Исто така, стек треба да биде најмалку 1,5 сантиметри. Само тогаш тој ќе се остави по тендерот за температура испаруваат и сочни.
3. Оглед на избраната технологија. На работа, можете да го користите двојно котел, multivarku или едноставно да се постави на сито тавата. Во секој од овие случаи, времето за готвење ќе биде малку поинаква.

На пример, за да се направат неколку бифтек во двојна котел, тоа ќе трае најмалку 20 минути. За Multivarki долго ќе биде потребно двојно повеќе. Ако садот е наменета за деца, тоа е подобро да се зголеми рок од пет минути.