Калење во градинка, или Во здраво дете здрав дух и тело

Долгорочните студии и опсервации покажаа дека развојот на децата и степенот на нивното здравје се позитивно под влијание на калење во детството. Бидејќи детето долго време посетува детска градинка, во ова училиште посебно внимание се посветува на стврднување.

Калењето во градинка е насочено кон зголемување на отпорноста на организмот на патогени заболувања, а детскиот организам како резултат на тоа се спротивставува на остри промени во температурите на воздухот.

Постојат одредени видови калење во градинката, кои се користат денес:

1. Крајна до крај вентилација на групата, која се изведува во време кога децата не се во собата.
2. Избришете го телото со влажно крпа, повторете го перењето, извалкајте ги екстремитетите.
3. Ако градинката има базен, денот на детето вклучува пливање.
4. Редовни утрински вежби со сет на вежби за дишење, игри на отворено.
5. Прием на соларни и воздушни бањи.
6. Спиј во текот на денот, кој се одржува со отворен прозорец.

Наставниците понекогаш го користат методот на стврднување во Рига. Се состои во фактот дека на подот се поставени две подлошки со шила. Еден од нив се стави салфетка, претходно натопена во сол решение. Детето треба да оди 10 секунди на овој килим, а потоа и на суво. Потоа треба да ги избришете рацете, лицето и вратот со студена вода.

Постојат неколку правила, чие почитување вклучува калење на деца во градинка:

1. Процедурите треба да се спроведуваат редовно. Едукаторите треба да обезбедат дека обуките се одржуваат секој ден. Инаку, нема да има позитивен резултат. Родителите треба да запомнат дека дома треба да му биде дозволено да оди бос колку што е можно, редовните прошетки на свеж воздух исто така се важни. Важно е да не се заборави за процедурите за вода.
2. Запомнете дека во процесот на стврднување е важно да се стори сé што постепено, не дозволувајќи остри промени во температурата на воздухот и водата. Значи, сите прошетки и игри што се одржуваат на улица мора да се одвиваат во соодветни временски услови. Како и за гасење со вода, нејзината температура треба да се спушти за околу 1-1,5 степени дневно.
3. Калењето во градинка треба да вклучува различни видови на вежби и активности. Треба да се обезбеди ефект на сончева светлина, масажа, вода и воздух и моторни активности.
4. Секој воспитувач треба да запомни дека калењето во градинка треба да биде целосно ориентирана кон состојбата на детето. Дете не треба да има чувство на страв, не треба да плаче. Затоа стврднувањето се врши во форма на игра.

Важно е фактот дека можете само да го ублажите и да треба здраво дете. Ако детето е ослабено, тешките товари се контраиндицирани за него, и тој мора да се следи ако учествува во процесот на стврднување.

По правило, воспитувачот треба да води дневник во кој е неопходно да се забележат сите болести на децата, интервалите помеѓу елементите на стврднување, квалитативните карактеристики на извршените процедури, нивното времетраење и интензитет и карактеристиките на температурниот режим.

За успешни постапки, неопходно е децата да не се поделат во две групи. Во првата група, идентификувајте здрави деца и деца кои претходно биле појачани. Втората група треба да ги вклучи оние кои имаат лошо здравје и деца кои се појавуваат за прв пат. Калењето во градинката нужно мора да земе предвид слична матура со цел да се разликува пристапот и со тоа да се постигнат најпозитивни резултати.