Кафе со ѓумбир: осврти изгубиле тежина и оние кои се разочарани во овој објект, за губење на тежината

Денес, во нашата статија за губење на тежината ќе се смета популарен меѓу многу слабеење зелено кафе со ѓумбир: критика на пијалок, а контрадикторни - некој вели за тоа како лек кој помага за кратко време да се изгуби голем број на килограми, некој, напротив , силно се злоупотребува овој објект, тврдејќи дека пијалок е сосема бескорисни и, згора на тоа, не е безбедна за телото. Ајде да дознаете, премногу лошо или ефективни зелено кафе.

Зошто и вие може да изгубите тежина со јадење кафе со ѓумбир

Осврти изгубиле тежина, оние кои веќе го користат овој пијалок за две недели, еден месец, во најголем дел позитивни: кафето е доволно добар помага да се изгуби вишокот тежина и се уште се чувствуваат на енергија од рано наутро до доцна во ноќта, и да пијат борат со прекумерна апетитот. Овој факт не е изненадувачки - во состав на кафе, грав, во прилог на голем број на витамини и микроелементи потребни за сите нас, постои chlorogenic киселина - дека тоа влијае на забрзување на метаболизмот. Забелешка: Зелено кафе и ѓумбир помош се со поголема веројатност ако веќе следат начинот на исхрана или калории содржината на вашата исхрана е доволно ниска, и ако редовно ангажирани во фитнес и да ги набљудува дневна рутина.

Како за производство на зелена кафе со ѓумбир: заживување на пијалок рецепт

Лекарите не се препорачува да се користи повеќе од 2-3 шолји кафе на ден, вклучувајќи ги и зелена. Да се направи тоа во согласност со правилата, да ги преземе една лажица грав, ги меле во мелница за кафе моќна (во вообичаениот тоа ќе биде тешко да се направи, т. Да. Тоа непечени зрна кафе е многу силен), и да ја направат како резултат на суровини или Cezve frenchpresse. Во просек, една чаша што треба да се земе 2 лажички кафе и околу една чаша вода. Кога готвење да се биде внимателен да не се пие варени - отстранување на садови од шпоретот, кога само ќе се појавуваат мали меурчиња на површината на кафето. За frenchpressa треба да биде топла вода - 90 степени, на вриење не е неопходно да се преземат. Само се прелива кафе и даде малку пијалак. Се разбира, додадете шеќер и млеко во исхраната не треба да се напие. Ако се многу збунети вкусот на производот, можете да додадете цимет, мелено каранфилче, или малку сок од лимон. Ако не имаат контраиндикации за употреба на кафе, и зелена, и обично не се наштети на вашето здравје, но ако се доживее за себе своите исклучителни својства, големото прашање - непечени грав, според различни и често сосема спротивни реакции во врска со тоа, таа има различен ефект врз испитаниците.

Кафе со ѓумбир: сведоштва од оние кои веќе се изгуби тежина благодарение на пијалок

Потрошувачите велат дека 2-3 чаши зелен кафе пијан на ден, и да помогне да се изгуби 2 килограми неделно. Резултати за целосна текот на 30 дена е исто така импресивна: според изјавите на некои од испитаниците, во рок од еден месец од дневната администрација на некој изгуби и 5, 7, и колку што е 10 кг. Но, во повеќето случаи, губење на тежината не се оди во детали за тоа дали ваквите тешки губење на телесна тежина е резултат на пиење кафе само (т.е. навики во исхраната не се променети и испитаниците јаделе како и обично) или слабеење тоа се користи како дополнителна помош на паралелни набљудување kakuyu- или нискокалорична диета.

Кафе со ѓумбир: коментарите на оние кои пијат, не помогна

Тешко е да се најде лек кој ќе ви помогне да се намали телесната тежина, ако не ја смените вашата ЕЕС. И кафе со ѓумбир: тоа не е магија куршум од себе и само што им помага кога се користи во комбинација со нискокалорична диета. Можете да најдете дека негативните повратни информации на зелено кафе со ѓумбир се остави на оние кои го користат како основна алатка за губење на тежината. Размисли за тоа, ако вашата исхрана е многу високо во калории, содржи многу масти и прости јаглехидрати, никој дрога, лекови или додаток во исхраната не значително ќе го забрза метаболизмот и да им помогне на телесната голема количина на килограми. Меѓу другото, корисниците ќе забележите навистина непријатен вкус на пијалок, како и неговата релативно висока цена - некои компании продаваат евтини зелено кафе со ѓумбир, нејзината цена е во просек од 900-1200 рубли по пакет. Затоа, пред да го купат жито, размислуваат за тоа дали вашата исхрана има потреба од било какви дополнувања, или можете да направите свој начин да се прилагоди вашата исхрана и стрес дека килограми ќе се оди и без скапи додатоци.