Магијата алатка - Целер Слабеење

Целер според dieticians даде ефективна губење на тежината резултати без да предизвика било каква штета. Тоа речиси и не содржи калории, и нормализира метаболизмот. Понекогаш луѓето дури велат дека тој има "негативни калории", тоа значи дека тоа му дава на телото помалку енергија отколку се трошат на неговата обработка. Затоа, многу диети се толку активно користење на целер за губење на тежината.

Целерот е погоден за употреба во сите видови на апсолутно. Семиња се користат во мирудии, лисја и стебла може да се јаде суров, и коренот со рачката може да се готви и се пече. И тоа не е потребно да ја користите само за време на диета, тоа оди добро со месо, живина, риба, морски плодови и печурки. Хипократ пишувал за лековитите својства на целер и зборуваше за примена на тоа да се ослободи од болести. своите редовни потрошувачка има ресторативна, подмладителен и чистење ефект врз телото. Ова растение се зголемува ефикасноста, го подобрува спиењето и ги смирува нервите.

Широко се користи свеж сок од целер за губење на тежината. Тој се препорачува кај пациенти со дијабетес и дебелина, како и кожни болести. Овој сок има значително лаксатив и диуретик ефект, нормализира метаболизмот забавува процесот на стареење на телото и го чисти од отровите. Оптималното дневно норма добивањето сок до 100 ml.

-sok целер се меша со лажица мед треба да се преземат пред оброкот за да се потисне апетитот. Таа, исто така го зајакнува имунолошкиот систем и нормализирање на варењето на храната.

-upotreblenie сок или свежо стебленца од целер помага да се ослободи од вишокот на тежина, без губење на радоста на животот.

-Ако се пие мешавина од сок од целер со сокови од глуварче и коприва, ова ќе им помогне на чистење на крвта и елиминирање на болестите на кожата.

Многу жени се допаѓа да јаде салата од целер за губење на тежината. Тој содржи голем број на важни минерали за тело - цинк, железо, калиум, калциум, магнезиум, фосфор, витамини Ц, Е, А и ПП. Благодарение на тоа изобилство на хранливи материи, тоа има позитивен ефект врз здравјето на косата, кожата и очите. Во една недела, можете да изгубите тежина од два килограми кога треба да јаде за вечера салата "тенок" секоја вечер. Неговиот рецепт е многу едноставна. Тоа треба да биде на груб ренде решетки на целер корен (можете да ја рачката), репа и моркови. Оваа цела сезона со растително масло, сол и се прелива сок од лимон. Како таква, целер за губење на тежината е многу ефикасна.

Ако треба да се почитуваат диета, а потоа да се напомене дека целер јадења со месо мора да се додаде. Тоа им помага да се процесира тешка храна, промовира пуштањето на гастричниот сок, го спречува гниење процеси во гастроинтестиналниот тракт и го намалува акумулацијата на гас во цревата. Друг начин за користење на целер за губење на тежината - исхрана на целер супа. Рецептот е многу едноставен, и не може да има колку што е потребно. Состојки: 300 грама целер (може да се земе листови, стебла, корени или сите заедно), 4-5 домати, 500 грама зелка и 2 пиперките. Домати и зелка може да се земе во конзервирана форма. Сето ова се намали и да се стави во врела вода и се готви за 10 минути во текот висока топлина, а потоа на тивок оган додека тендер. На крајот на заспие ситно poshinkovat зелена, покријте цврсто со капак и нека пијалак.

Ако не јадат целер да се губат телесната тежина, не заборавајте да ги хранат своите омилени човек. За мажите, овој зеленчук е едноставно магични својства, е моќен афродизијак (го зголемува виталноста и го подобрува потенцијата), а неговата употреба е добра превенција на простата (ова е добро да се јаде заедно со јаболка во рендан форма).