Што е авто-сомнение? Причини и примери за само-сомнеж. Како да се надмине стравот и само-сомнеж?

Често, отпочнување на нов бизнис или кога ќе се соочи со еден непознат ситуација, еден почнува да се сомнева во своите способности, се чувствува несигурно. Што е авто-сомнение? Како да се справи со тоа? Добиете одговори на овие прашања им помогне на науката на човечката душа - психологија.

дефиницијата

Неизвесноста - тоа е страв, домашните загриженост за пристрасен проценка на сопствените способности и сили. Стравувањата дека Fetter човек, не му даде да расте и се развива понатаму да вибрира кога решавање на сите проблеми, остварување на акција - сето ова е дефиниција на она што недостатокот на доверба.

причини

Сомнеж во своите способности почнуваат да се формираат како дете, а детето правилно да се процени нивните способности и доверба. Недоразбирање, неточни (често се потценува) проценка дете способности во иднина ќе доведе до фактот дека малиот човек се претвори во запушена и слабак, во зависност од мислењата и желбите на другите луѓе.

Главните причини за несигурност:

• Образование. Влијанието на авторитарни родители или притисокот на еден од нив на детето предизвикува несигурност.
• Амбиент. Притисок од општеството во кое лицето се развива негативно влијание врз формирањето на личноста. Потсмев и малтретирање постепено го уништат.
• Непознавање на сопствената "јас". Неможноста да се слуша внатрешниот глас, да комуницира со вашата потсвест ум, неуспехот да поседувате вистинска улога во општеството - сето тоа создава плодна почва за развој на неизвесност.
• Неизвесноста за целта и смислата на животот. Кога едно лице има јасно дефинирани цели и силна желба да се постигне нив, тој се развива доверба во своите способности. Во случај на лице кое не е во можност да изберат свој пат и да дознаете што во неговиот живот е право, чувство на несигурност и безвредност се зголемува како снежни топки.
• Лошо искуство. Додека во минатото луѓето кои се соочуваат со, како лошо искуство може да се заборава тоа да веруваат во себе ситуација која предизвика штета на потсвеста.

Горенаведените причини за несигурност не се сметаат како главен и само право. Според експертите во областа на психологијата и социологијата, предуслови за појава на сомнение во своите способности доволно.

Влијанија врз животот

неодлучноста чувство на се има негативно влијание врз секојдневните активности на поединецот. Што е авто-сомнение? Ова е првенствено манифестација на недостаток на почит за себе и за своите потреби, поставување на желбите на другите луѓе пред сопствените. Човек се чувствува несигурно, тешко да се работи, да комуницираат, да градат односи со спротивниот пол.

Кога едно лице се соочува со проблеми во една неразбирлива ситуација за него, тој сака да ги победи, но почнува да се сомнева во своите способности, тоа е во ред. Друга работа, кога еден маж или жена, бидејќи на сопствените стравови и несигурности, тивко издржи злоупотреба, понижување, и дури и не се обидуваат да ги променат нивните животи на подобро. Ова бара специјалист за интервенција, како што тоа обично овие лица ретко се свесни за фактот дека тие се жртви на сопствената потсвест.

Стравот и несигурноста се уништуваат човечки животи, што го прави невозможно да постојат во општеството. Постојат случаи кога чувство на безвредност, бесполезноста на овој свет на несигурност во нивната способност да предизвика самоубиство.

докази

Навремено да се спречи понатамошниот развој на инфериорност комплекс, што треба да се слуша себеси и да ги идентификува првиот аларм ѕвона од потсвеста.

Главната "симптоми" на несигурност:

• Необјаснив страв од нови задачи и комуникација со луѓето.
• Постојаното ритамот на се, во која, згреши човек е спасен од внатрешните непријатност.
• Зависноста од одобрување и мислењата на другите, неподготвеност да бидат сами.
• Се обидува да се наметне на сметка на другите.

Покрај тоа, вреди да се напомене дека недостатокот на доверба што го прави човекот роб, според секоја желба и решение на посилна личност. Лидер добива повеќе од еден таков човек е речиси целосна власт.

примери

Во секојдневниот живот, често постојат луѓе кои се потцени. Тие држат најниските позиции, не имаат тенденција да се надмине нешто нивната животна средина. Во справувањето со нив лесно се открива каков било знак на претерување или неточно - згреши личност како "разубави" факти.

Некои примери на авто-сомнение:

• Кога средба лице со ниска самодоверба никогаш не ја стави раката прво да се изговори поздрав.
• Во колективниот идентитет кога ќе влезат предлози за повисоки позиции во поголемиот дел од случаите, ја напушта, без добра причина. Тоа е лице одбие понудата, дури и без да се обидуваат нова улога.
• Во справувањето со жени човек, не е сигурен на нивните способности, им овозможи на една дама да играат доминантна улога (ако врската се уште ќе биде, во спротивно не ќе биде во можност за да се поврзете два збора за време на разговорот).
• Жената ќе биде целосно зависи од мислењето на другите. Секое, дури и домашните прашања што решава само преку дискусија и совети другарки, пријатели.

Како да се справи? совети

Што е авто-сомнение? Оваа внатрешна борба, протестираат да направите било какви промени во животот. Според зборовите на М. Д. Litvak, нашиот непријател - во размислување, и треба да се справат со тоа, остатокот од проблемите ќе оди далеку од себе. За борба против несигурноста што е важно за разбирање и свест за самиот факт, дека проблемот не лежи во надворешниот свет и во човекот, во својот однос кон себе и својот живот.

Како да се надмине стравот и само-сомнеж? Доволно е да се следи едноставни совети дадени подолу:

• Обидете се да се фалат толку често колку што е можно, дури и за најмалите успеси. Безбедно на хартија на случајот да заврши во ваша корист - тоа ќе ви помогне да се подигне самодовербата.
• Не плашете се да го одбие луѓе. Земе во предвид не само интересите на другите, потреби, но исто така и нивните сопствени желби.
• Не се срам за вашите грешки и неуспеси, спроведе внатрешна дијалог со нив. Кога размислувам за она што не има сила да спроведе планираните, запрашајте се ова прашање, а тоа е комплицирано, навистина?
• Концентрирајте се на позитивни мисли. Нема потреба да се упатат кон тоне во проблеми - и тоа е потребно време и напор.

Во борбата со инфериорност комплекс најважно - тоа е искрена желба да го надмине и да се добијат доверба во своите способности.