Готвење дома. Риба со зеленчук во multivarka

Вкусен риба со зеленчук во multivarka не е само исклучително вкусен, но, исто така, многу здрава чинија. Ова јадење може безбедно да се вклучени во исхраната на луѓето кои се придржуваат кон диети. Риба и зеленчук содржат значителна сума на корисни и важни елементи во трагови и амино киселини за здравјето. Во овој напис ќе научите најмногу вкусни рецепти за ова јадење.

Риба со зеленчук во multivarka

За да се подготват јадења што треба три големи риби со средна големина (rockcod, Аргентина, ослиќ), една голема главица кромид, растително масло, два домати, малку брашно, некои слатки црн пипер, зачини.

рецепт

Исплакнете риба во студена вода. Отстранување на цревата и скали. Исплакнете труп повторно и да ги исцеди со хартиена крпа. Во сад, се посипува со малку брашно и се тркалаат во нашите риба. Не заборавајте да се фаќа на труп со сол и зачини. Капацитетот Multivarki прелива нафта. Се стави на риба и да се сврти на владата "Жешка" за половина час. Чекај, додека темен труп, а потоа да се претвори во текот на другата страна и да продолжи да врие. Во тоа време, Исплакнете и исецка на зеленчук. Кромид и слатка пиперка - половина прстени, домати - големи коцки. Речиси завршена Трансфер риба на посебна чинија и ставете го садот Multivarki подготвени зеленчук. можете да додадете малку масло ако е потребно. "Жешка" на владата за да propasseruyte зеленчук додека тие се меки. Периодично се промешува јадење силиконски или дрвени шпатула. По пет минути во сад, ставете риба. Сите микс. Доколку е потребно додадете сол. Затворете го капакот и го постави на владата "калење". Риба со зеленчук во multivarka ќе биде подготвен за петнаесет минути. Уживајте во вашиот оброк.

Лосос со ориз и зеленчук

Состојки: филети лосос (500 g), 250 гр ориз, црн пипер ѕвонче, морков, половина лимон, 20 грама ореви, свеж магдонос.

процесот на подготовка

Како да се готви риба со зеленчук? Прво исплакнете со ладна вода филе. Исцедете го со крпа, а потоа се сече на парчиња, a la carte. Podsolite малку риба. Темелно миење на ориз. Пипер и морков, чисти и се сече на коцки. Ситно исецка на ореви со нож. Стави Multivarki ориз во сад и се прелива потребната количина на вода (како на инструкции). Не заборавајте на сол. Во текот ориз пароброд сет сад. Во своето место на филети. Посипете ореви на врвот на риба. Покривање на сад со пергамент. На хартија, нокаутирам подготвени зеленчук. Тие, исто така ќе треба малку сол. Вклучување на режимот "Pilaf" или "Рајс". Готвење време - еден час. Кога садот е подготвена, внимателно да се поврзете на ориз и зеленчук. Врвот со риба. Антена посипете со сок од лимон и гарнитури со зелена боја.

Риба во зеленчук

Состојки: две домати, моркови 2, голем крушка, три бибер, сок од лимон, 200 грама сирење, путер, сол, маслиново трева. Исто така, треба три од риба или шест појасот.

рецепт за

Риба во зеленчук во multivarka подготвена како што следува: во посебен сад, се меша со сок од лимон и зачини. Исплакнете риба, а потоа се исуши, се сече на парчиња. Посипете на парчиња со маслиново масло и палто со маринадата. Испрати вашите риби за некое време да се маринираат во фрижидер. Зеленчук Добро исплакнете со вода, а потоа да ги сече прстени. Решетки на сирење. Салата од риба трансфер на чинија Multivarki. Таа лежеше на врвот на кромид, парчиња од моркови, домати. На крајот - црн пипер. Ако сакате, на јадење може да биде малку сол. поставување на режим "Печење" за четириесет минути. На крајот посипете со сирење пудинг и оставете го садот за греење за уште петнаесет минути. Риба со зеленчук во multivarka подготвени. Нежно Ставете ја чинијата врз голема чинија, посипете со билки и служи за вечера. Бон appetit!