Состав, придобивки и повреди на квас

Придобивките и штетата на квасот им биле познати на древните Словени. Во тие денови, овој пијалок се сметаше за лек за разни болести, и беше даден на оние кои имаа дефект. За жал, рецептите за тој квас се изгубени, но сега тоа го прават сосема поинаку. Модерната варијација на овој пијалок има многу корисни својства, но понекогаш е подобро да престанете да го користите за да не му наштети на вашето здравје. Придобивките и штетите на квасот ќе бидат разгледани подоцна, но засега ќе го дознаеме неговиот состав.

Состав

Бидејќи составот на квас вклучува калциум, ги зајакнува забите. Покрај тоа, пијалакот вклучува магнезиум, амино киселини и витамини, кои му овозможуваат на телото раст и развој. Затоа, се препорачува да се пие квас со бери-бери. Исто така во својот состав се и минерални супстанции: бакар, железо, фосфор, молибден, кобалт, манган и јаглерод диоксид, кој промовира побрзо варење и асимилација на храната. Kvass дома, корист и штета на кој треба да биде познат на сите, не содржи бои и конзерванси. Затоа сите советуваат да го подготвуваат овој пијалок само користејќи само природни состојки. Сега да се свртиме кон разгледување на аспекти како што се придобивките и штетите на квасот. Значи, ајде да започнеме.

Корисни својства

Неодамнешните студии на научниците покажаа дека правилно направен квас (особено дома) има само позитивно влијание врз човечкото тело. Една од најважните особини на овој пијалок е загадување жед. Има одличен вкус и добра енергетска вредност. Квасот добро влијае на работата на срцето, го нормализира метаболизмот и промовира губење на тежината. Покрај тоа, го отстранува чувството на замор и го зголемува работниот капацитет на телото. Патем, со катарални заболувања, неговата употреба предизвикува експекторски ефект. Исто така kvass ќе биде корисно за оние кои:

• Тој е ангажиран во рачна работа и е на сонце долго време.
• Тој страда од алкохолизам. Kvass ќе ги намали желбите за пиво и силните духови.
• Има лош апетит.
• Има тенденција да биде avitaminosis и седи на диети. Овој пијалок ќе помогне да се задоволи чувството на глад.

Штета

И покрај очигледните придобивки, квас има голем број на контраиндикации, а во некои случаи неговата употреба треба да биде ограничена, па дури и целосно напуштена.

• Не е препорачливо да се пие квас со висока гастрична киселост и разни заболувања на црниот дроб, како и гихт, ентеритис.

• Не го злоупотребувајте овој пијалок кај луѓето со тешка хипертензија.
• Забрането е да се пие газиран и леб квас, чија корист и штета се познати уште од античко време, за време на бременоста, како и во текот на целиот период на доењето.
• Не го давајте на деца под 3 години. Кога ќе пораснат, купете само тестиран пијалок, или уште подобро да го подготвите сами.

• Подобро е да не се купува квас од буриња (бидејќи неговиот век на употреба е непознат) и пијалак во шишиња кој не содржи корисни материи.

Ние сме, написот беше корисен, и сега дефинитивно ќе ја разберете темата, како што се придобивките и штетата на квасот.