Алги: корист и штета

<- @ Страница {големина: 21cm 29.7cm ;! маргина: 2 см} P {margin-bottom: 0.21cm} ->

Сите морска храна јадеме храна, богата со огромна количина на витамини и минерали потребни од страна на телото. Живеат далеку од брегот, ние едноставно не се забележи на продавницата полиците овие одлични производи. Сепак, некои од нив се крајно неопходно да се јаде секој ден.

Е неспоредлив со било кој друг производ за нормално функционирање на тироидната жлезда и целиот ендокриниот систем алги. Во составот на оваа важна морска храна е многу едноставен и исправен. Море kapusta- е заеднички кафени алги (алги). Однадвор, грозен алги: лигави лисја да достигне должина од 13 метри. Нема апетит, таа не се јавам.

Морски за прв пат се восхитував на хранливи материи предци на кинески - е, се разбира, алги. Предности и штети на морска храна има долго време се изучува. Алги од корисни - особено на содржината на јод. Покрај тоа, алги содржи железо, манган, магнезиум, бром, и други корисни материјали. Тоа содржи пантотенска и фолна киселина, како комплекс на витамини А до E.

Огромна улога на алги во превенција и третман на болести на ендокриниот систем, особено на тироидната жлезда. Јадењето морето зелка да се јаде, од голема помош за вашето здравје ќе има луѓе кои страдаат од висок крвен притисок, артериосклероза, и разни видови на болести на срцето. Систематската употреба на алги помага излачувањето на токсините, се намали можноста за формирање на наслаги.

Сакате да се подигне на имунолошкиот систем - Спасител алги. Предности и штети на морска храна, можеби не сте заинтересирани, а потоа само да уживаат во пријатно закуски од алги, додека сеуште се добие бенефиции за телото.

Тоа не постои во природата, како агент кој има само позитивни ефекти врз телото. За жал, не исклучок, и алги. Предности и штети на алги треба да биде позната на сите, со цел да се избегне непријатни несакани ефекти. Laminaria не се препорачува за бремени жени и лица со хронични заболувања на желудникот и бубрезите. Оние луѓе кои го откриле алергија на овој производ е исто така забрането алги.

Предности и штети на алги широко се осветлени, така што во она што сооднос да се направи тоа во исхраната зависи од индивидуалните потреби на секој од човечкото тело.

Браун алги е ефикасен за губење на тежината. Можете да наведете многуте позитивни ефекти на алги, додека намалување на телесната тежина. Благодарение на неа, телото чисти, таа содржи растителни влакна подобрува функцијата на цревата, а со тоа намалување на апетитот. "Морски диета" нема да ви даде исцрпен и лабава, како и во алги шеќер содржи разновидност на хранливи материи и витамини комплекс.

На мое изненадување може да се види дека употребата на алги многу поширок нашето разбирање на исхрана. Бром содржани во "чудо производ" во голема количина, има лековито дејство врз нервниот систем, го промовира соодветна регулација на побудување и инхибиција на церебралниот кортекс.

Ова вредно морска храна има анти-воспалителни својства. Алги, што наликуваше на вегетацијата третмани кал, долго време се користи во здравствени установи на Далечниот Исток за лекување на воспалителни процеси во областа на гинекологијата.

Несомнено, алги - дневна богатство собрани од океанското дно, и да се најде на многу од нејзините прекрасни својства имаме уште. Кафеави поморските алги, можеби - е алатка која дава живот на сонот на Хипократ: за нас, така потребно храната беше на медицина и да се претвори во храна.