Мафини со банана: чекор по чекор рецепт со слики

Нискокалорична мафини со банана, на рецепт кои ги нудиме, се еден вид на мешавина на добар вкус, и употреба на минималниот износ на калории. Тие се воздушесто, со влажна текстура, природно засладен и содржат во својот состав на цели зрна. достапни состојки и е веројатно да има секое семејство, па ве молиме вкусни колачи себе си и вашето семејство, можете веднаш.

Состојки за мафини

Воздухот и вкусна мафини со банана (рецепт со слика чекори презентирани во оваа статија) да бара минимална цена. За нивната подготовка, врз основа на 12 парчиња, ќе ви треба:

• 2 големи јајца пилешко;
• 3 големи банани;
• 1/3 чл. маслиново масло;
• ½ чаша мед (или јаворов сируп);
• 60 мл млеко;
• за ½ час. л. Цимет (фино брусење) сол;
• 1 ч. L. ванила суштина;
• 220 g на целата пченица брашно (или нормално);
• 1 ч. L. сода;
• 100 g овес.

можни варијации

Нискокалорична мафини на банани рецепт со фотографии на одделните фази од подготовките кои ги нудиме многу варијабилност. Во зависност од вашите сопствени вкусови и желби, можете лесно да ги дополни со нешто ново, или замена на основните состојки. На пример, јаворов сируп , наместо мед или бадемово млеко наместо конвенционалните, кокосово масло, како алтернатива на маслиново. Како пополнувач, користете печени ореви (pecans, бадеми, ореви), сушено овошје (брусница, cowberry, итн Д.), посебна топлина стабилна трошка црна, бела или млечно чоколадо.

Чекор број 1

Претходно загревање на рерната на 165 степени, така да само да го стави во мафини со банана. Рецепт наменета за 12 делови, па тоа е погодно да се користи голем форма со слој не-стик (тоа не треба и понатаму да се подмачкани со масло).

Во голем сад размахване заедно маслиново масло и мед со помош на Корола. Треба да се добие мазна хомогена маса. Потоа додадете ги јајцата и победи и повторно размахване смеса. Банани, пире на конзистентноста на пире од компири, се меша со млеко, додадете сода, цимет, екстракт од ванила. Потоа поврзете со мрсна дел и полека додадете брашно, мешајќи нежно. Последните додадете сите саканиот спојници (ореви, плодови, карамелизиран ѓумбир и така натаму. Д.) Или направи мафини со банана и чоколадо. Рецептот што ви дава слобода да експериментирате.

Чекор број 2

Поделете тестото во dvennadtsat еднакви делови и место во подготвени калапи. Сад за секоја кифла мора да се заврши во 2/3 од вкупниот волумен. Посипете овес мафини, околу една лажица за секој, и малку "pripylite" шеќер, ако ви се допаѓа сладост. Мафини Печете во загреана рерна до над температурата за 20-25 минути. Токму во моментот кога на чепкалка за заби заглавени дрво нема да излезе сосема сува торта. Откако мафини се подготвени, нека се излади. И само тогаш се отстрани од мувла.

Можете лесно може да се замрзне ова тесто и го користат во делови, кога сакаш. Се согласувам, тоа е многу лесен и брз, и оригиналниот вкус останува на 100 проценти.

Урда со банана мафини: рецепт

Ако вашето семејство сака мафини, тогаш сигурно ќе се ограничи на рецепт наведени погоре, и сакате да се третираат најблиски нешто ново, вкусни и интересни. Ако ова е точно, тогаш Ви препорачуваме да се подготват уште еден вид на воздухот печење - со урда. Основно Рецептот е едноставен, но процесот ќе преземе најмалку износот на време.

Состојки за сирење мафини

• 120 g на меко сирење;
• 1 лажица масло. шеќер;
• 6 лажици. l. путер, омекна;
• 1 јајце;
• 2 банани (смачкана во пире);
• 1,5 чаши пребаруваа брашно;
• ¼ чаша ореви (уништен, но не премногу ситно);
• 1 ч. L. ванила суштина;
• за ¼ ч. л. цимет, прашок за пециво и сода, сол.

Урда со банана мафини рецепт кој пред да имаат посебен талент - меки и вкусни пополнување на крем сирење (како Филаделфија). потребни за филот:

• 120 g мека крем сирење;
• 1 лажица масло. l. шеќер и брашно;
• 1 јајце;
• 1 ч. L. ванила суштина.

Чекор 1 №

Кајмак внимателно фаќа низ парична казна сито за да се добие воздушна маса, а потоа додадете путер (меки) и дел од шеќер, се меша добро. Мора да внесете го јајцето и ванила суштина. Со помош на миксер се меша како што треба да се "скрши" додека не се мешаат сите состојки. Додадете брашно, сода бикарбона, циметот и солта, пире од банани и соберете се на мазна смеса. Тесто за мафини подготвени. Во одделен сад, се меша заедно сите состојки за филот на крем сирење.

Чекор 2 №

Подгответе се за печење, вметнат во него еднократна калапи хартија. Тестото се стави на 2/3 од вкупниот обем на клетки (порција е 12 мафини). Со помош на кулинарски шприц (на фотографијата) во секоја кифла да додадете крем кутии, а на врвот се стави парче на орев. Топлина рерната на 180 степени однапред.

Урда со банана мафини рецепт што гледате, се подготви брзо доволно за 20-25 минути.

Печење е подеднакво добро и ладна и топла. Служат мафини за појадок или како десерт со чај и млеко.

Ние нудиме со врвен вашиот рецепт книга со три варијанти на подготовка на кифла со додавање на банани. Затоа, на крајот - вкусни мафини со темно чоколадо. Совршено надополнување на појадок или празнична чај партија. достапни состојки, и процесот - неверојатно брзо.

Чоколадни мафини со банана: рецепт

За да се подготви мафини со банана и чоколадо, ќе треба следниве производи:

• пире од банани две средна големина;
• 1 јајце:
• ½ чаша маслиново масло;
• 80 ml од 2% млеко;
• 2/3 чл. шеќер;
• 210 g брашно;
• 1 ч. L. сода;
• 2 лажици. l. какао во прав (не е слатка);
• 1 лажица масло. l. ванила суштина;
• 100 g на капки темно или темно чоколадо.

процесот на подготовка

Првото нешто да се направи - е да го вклучите ја рерната на 190 степени и оставете го да се загрее. Во голем обем сад каша користење банана приклучоци за пире (дозволена мали грутки). Потоа додадете јајца, ванила суштината и се меша добро. Постепено се мешавина на путер и млеко, шеќер, какао, сол и сода бикарбона и - на крајот - брашно. Тестото треба да имаат дури и мазна. Плус, овој рецепт е исто така и фактот дека сите се меша во еден сад. Сите што ви треба - е печење, голем длабок сад и миксер.

Тестото се прошири на дванаесет еднакви парчиња и нежно се шират на подготвениот калап, пополнување нив во ¾ од вкупниот волумен. Посипете отпорни на топлина чоколадо капки. Во загреана рерна се пече мафини за доволно долго за 15-17 минути, најважно - не нека се исуши. Провери подготвеноста на ист начин - дрвена кама. Откако ќе се отстрани мафини од рерната оставете да се излади на жица решетката за пет минути.

се однесуваат кон нив на маса топла или донесе на собна температура. За попрскување на врвот, ако сакате, можете да го користите бело чоколадо, кои ќе изгледаат многу оригинален и контрастот, и се додава сода pecans или ореви. Ова не е само вкусна доручек, не може да се спореди е во воздухот со арома на чоколадо од било што друго. Она што не е алтернатива за вообичаените торта на одмор или колачиња за Денот на вљубените?!