Тиква каша со ориз во multivarquet е вкусно и здраво јадење!

Дали сакате да подготвите срдечна, вкусна и корисна каша за целото семејство? Тогаш дефинитивно треба да ги прочитате следниве рецепти. Тиква каша со ориз во multivarquet е тема на нашата денешна статија. Ќе ги научите сите тајни и суптилностите на готвењето со цел подоцна да уживате во прекрасно јадење.

Тиква каша со ориз во multicrew

Подгответе ги овие состојки:

1. Околу 1 кг тиква.
2. Половина чаша ориз.
3. Половина чаша суво грозје.
4. Неколку јаболка.
5. Шеќер.
6. Путер.
7. Водата.

Прво треба да се справи со тиква. Отстранете ја од кожата со многу остар нож, а потоа исечете ги на парчиња со средна големина.

Ние ја земаме садот за мултиварова и ја положиме исечката тиква на дното.

Тоа беше крајот на јаболка. Со нив, исто така, треба да ги отстраните кожите, да се исушите на мали парчиња и да ги ставите во мултиваријат сад.

Сега треба темелно да се мие оризот и суво грозје, а потоа истите ги ставате во чашата до тиква и јаболка.

Следно, истурете ги сите состојки со три чаши вода и додадете неколку лажици шеќер по вкус.

Поставете го режимот "Pilaf", наместете го времето 30 минути. Го чекаме звучниот сигнал. Во готовиот каша додадете парче путер и се мешаат. Најдобро е да го служите топло, па веднаш поставете го хаосот на плочите. Бон апетит! Тиква каша со ориз во мултиваријат е подготвена многу лесно и се разликува во својата евтина цена. Зарем тоа не е добар рецепт?

Каша: тиква со ориз и просо

И како ви се допаѓа оваа каша: тиква, просо, ориз? Да се здружиме заедно!

Неопходни состојки:

1. 1 кг тиква.
2. Половина чаша просо.
3. Половина чаша круг круг ориз.
4. Околу две чаши млеко.
5. Околу две чаши вода.
6. Путер.
7. Сусам (по желба).

Тиква се ослободи од кожата, се сече на мали парчиња, го става на дното на садот за мултивароах. Го поставивме "Режење" и готвиме 5 минути. Можете да попрскате со семе од сусам.

Во ова време, неопходно е да се мијат просото и оризот. По 5 минути, истурете ги во тиква. Следно, треба да ги истурите сите состојки со млеко и вода. Не заборавајте да додадете парче путер, како и малку сол и шеќер.

Сега исклучете го режимот "Жешка", поставете го режимот "Млечна каша" или "Пилаф" околу половина час.

По подготовката, додадете малку ладно млеко и путер на садот, внимателно протресете ја кашата. Па, тиква каша со ориз во multivarque со додавање на просо е подготвена. Уживајте во нејзиниот нежен вкус во домот. Бон апетит!

Што е корисна тиква?

Сега знаете како да подготвувате тиква каша со ориз во мултиваријат. Конечно, ќе ви кажеме зошто тиквата е толку корисна.

1. Таа содржи голема количина на железо, витамин Б, како и витамин Т, кој позитивно влијае на метаболизмот во телото. Благодарение на него, можете да изгубите тежина за кратко време.
2. Тиква е богата со магнезиум, фосфор, калциум и многу други корисни микроелементи.
3. Широко се користи кај заболувања на бубрезите.
4. Благодарение на редовната употреба на тиква, сите опашки се елиминирани од телото.
5. Тоа е одличен антидепресив, поради што лекарите го препорачуваат за подобрување на расположението и за борба против хроничниот замор.
6. Сок од тиква е природен препарат за одржување на машкото здравје.
7. Поради редовната употреба на тиква, процесот на стареење во телото се забавува, брчките се измазнуваат.
8. Тиква треба да се консумира кај жени со менопауза. Значително ги ублажува непријатните симптоми.

Конечно

Јадете каша за здравје и не заборавајте да ја угаснете со своите роднини! Ова јадење може да се подготви за појадок и вечера. Тоа ќе стане прекрасна компонента на исхраната за оние кои сакаат да изгубат тежина. Имајте добро расположение и одлични кулинарски идеи!